[過去ﾛｸﾞ] 【話題】 新型コロナ患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかに [影のたけし軍団★] (890ﾚｽ)
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21(7): 2020/10/28(水)13:39:10.95 ID:m8RspcRM0(1) AAS
動物性ビタミンD3
サケ、マグロ、サバなどの脂肪性の魚および魚類肝臓
牛のレバー、バター、チーズ、卵黄など
植物性ビタミンD2
きのこ類
またスーパーからバターが無くなるのか・・・
あと無限くら寿司が更に捗る予感
120: 2020/10/28(水)13:59:24.95 ID:w7BGH+Sx0(1) AAS
>>113
それ思った。かかる前のを調べないとわかりにくいような
404: 2020/10/28(水)15:07:29.95 ID:eD32k89g0(1/2) AAS
>>21
日本人が普通の食生活してれば食べるものばかりだけど、それでいいの？
672: 2020/10/28(水)18:32:23.95 ID:b2UTIen80(1/2) AAS
食い物のビタミンＤと日光浴の活性型ビタミンＤは違うだろ
最低夏は15分冬は45分外出が望ましい
760: 2020/10/29(木)00:07:11.95 ID:/zXeOAGd0(1) AAS
>>757
食べ物やサプリから取った方が早いし確実じゃん
特にこれからの季節は沖縄以外じゃ寒くて危険
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