[過去ﾛｸﾞ] 【社会】 「厚底シューズ効果」見える化、薄底と比較で「まるで別選手」 [朝一から閉店までφ★] (199ﾚｽ)
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48(1): 2021/03/08(月)18:19 ID:uzF0pYsI0(1/3) AAS
>>26
効率が良いという事は負荷が少ない、膝にも優しいと考えるのは浅はかだろうか。
それはともかく高く飛べるというならば、高跳び系の競技にも大きな影響が出せそうだけど、
さすがに長距離走とかより厳しいルールがあるのかね。
65(1): 2021/03/08(月)18:24 ID:uzF0pYsI0(2/3) AAS
>>55
いや、膝はいたわった方が良いぞ？ ソースは俺だけど。
健康の為に走るなら関節系にはできるだけ負荷を掛けず、心肺機能を鍛えるのに特化するのが良いと思う。
82(1): 2021/03/08(月)18:39 ID:uzF0pYsI0(3/3) AAS
>>78
チャリは良いんだけど、逆に効率が良すぎて適度な負荷を掛けるのに時間が掛かり過ぎる問題が・・・。
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