筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 [ベクトル空間★]

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38: 2021/04/29(木)09:20 ID:3JKZ4xUR0(1) AAS
筋肉は裏切らない
関節はすぐ裏切る

39(2): 2021/04/29(木)09:20 ID:MThiKYk60(3/4) AAS
>>11
でもたくさん食う癖が残るから運動しないと悲惨だよ
部活のOB会出たら100kg超えがゴロゴロいた

40(1): 2021/04/29(木)09:21 ID:9tkzuc5d0(1/2) AAS
>>14
俺は明々後日から頑張るわ

41: 2021/04/29(木)09:22 ID:1ASvaEEP0(1/2) AAS
とりあえず腹筋50回やってくるわ

42(1): 2021/04/29(木)09:22 ID:aA3qYUyj0(1) AAS
何歳までに付けた筋肉なんだろ？

43(7): 2021/04/29(木)09:22 ID:waqH9L920(1) AAS
>>11
そうそう　トライアスロンっておっさになってから始める人が多いんだけど
若い頃にスポーツやってた人なんかポテンシャルが違うんだよね　すぐ強くなる
特に野球が最強　野球やってたって人はほんと強い

44: 2021/04/29(木)09:22 ID:Oczp9MHz0(1) AAS
イチロー「ライオンや虎は筋トレしない」

45: 2021/04/29(木)09:22 ID:B1DQyBr/0(1) AAS
>>12
そうね、年取ってから間接おかしいわ

46(2): 2021/04/29(木)09:23 ID:6EVfoNfp0(1) AAS
>>5
スポーツやらない実用筋肉が欲しい人はコレで良いのかも

47: 2021/04/29(木)09:23 ID:bwnyoDOK0(1/4) AAS
筋トレに依存するの良くないよ

48(1): 2021/04/29(木)09:24 ID:AIZu14Hs0(1) AAS
俺ソースだがこれはあると思う
トレーニングをやめて衰えてきたとしてもナチュラルに元に戻ろうとする行動を取る
例えば、通勤を徒歩にしだしたり仕事の合間に軽い筋トレをしたりと

49: 2021/04/29(木)09:24 ID:bwnyoDOK0(2/4) AAS
筋肉無きゃダメなんてのも病的
PTSDっぽい

50(2): 2021/04/29(木)09:24 ID:58qLu4/M0(1) AAS
脂肪は裏切らない

51(1): 2021/04/29(木)09:24 ID:zt9ODfvz0(1) AAS
高齢者に筋トレさせればまだまだ働けそうだな！

52(1): 2021/04/29(木)09:24 ID:ynSd5LVM0(1) AAS
>>42
成長期までじゃない？
大人になってから付けた筋肉は落ちやすいと聞いたことある

53(3): 2021/04/29(木)09:24 ID:9tkzuc5d0(2/2) AAS
>>39
そして母親にはたくさん食事を出すクセが残る

54: 2021/04/29(木)09:25 ID:PqAkBVad0(1/6) AAS
これトレーニーなら常識だぞ
だから筋肉は若いうちに鍛えとかないと

55: 2021/04/29(木)09:26 ID:nZjXTVup0(1) AAS
髪の毛は　一度衰えたらお仕舞

56: 2021/04/29(木)09:26 ID:bwnyoDOK0(3/4) AAS
関節が裏切るでしょう
筋肉バカっていうか
CPTSDって感じ

57: 2021/04/29(木)09:26 ID:1ASvaEEP0(2/2) AAS
やってきた