筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 [ベクトル空間★]

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81(1): 2021/04/29(木)09:35 ID:GwcoJ62A0(1) AAS
>>43
野球というスポーツがすごいというより、
ある年代から上の世代は、運動神経のいい子が最初に選ぶスポーツだったからな。

うちの高校は部活対抗リレーも部活対抗駅伝も
陸上部より野球部のほうが強かったからな。

82: 2021/04/29(木)09:35 ID:FkxC+w3V0(2/2) AAS
脳も使えば使うほど成長するやで
敵味方に分けて思考停止するのはダメ

83: 2021/04/29(木)09:35 ID:jZtPNqD80(2/6) AAS
>>26
スゲエ！

84: 2021/04/29(木)09:35 ID:2NpoiJ6p0(1) AAS
貴乃花は今どうなっている

85(4): 2021/04/29(木)09:38 ID:ZSqghMz40(1) AAS
ジム行きたいんだけどコロナ感染が怖い

86: 2021/04/29(木)09:39 ID:Kqs4JBiF0(1) AAS
>>5
これ。水泳の塩浦慎理がもっと厳しくしてと訴えてたな
ザラにいるらしい

87(1): 2021/04/29(木)09:40 ID:Mj+dGfdY0(1/3) AAS
マッスルメモリー有能だぜ。25年前にベンチプレスで137.5キロを３発挙げられる程度まで鍛えたが、忙しさで何年もトレーニングが出来なくても100キロを数発くらいまでは結構すぐ戻る。

88: 2021/04/29(木)09:41 ID:PoHK02TP0(1) AAS
上腕二頭筋は裏切らない

89(5): 2021/04/29(木)09:41 ID:My/h6N9J0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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90: 2021/04/29(木)09:42 ID:jZtPNqD80(3/6) AAS
>>87
ベンチなんて運動神経の部分多いんだからそりゃそうだろ
自転車の乗り方と同じだ

91: 2021/04/29(木)09:42 ID:1ZVxn6jL0(1) AAS
筋肉よ…お前もか…

92(1): 2021/04/29(木)09:44 ID:Mj+dGfdY0(2/3) AAS
>>60
ヤッパリマッスル北村だよなぁ(´・ω・｀)

93: 2021/04/29(木)09:44 ID:u5d68pHh0(2/4) AAS
>>51
高齢者には正確な筋トレが必要です