筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 [ベクトル空間★]

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952(2): 2021/05/03(月)20:12 ID:yEU+gD6G0(1/3) AAS
最近体中がピリピリして体重が5キロ以上減ったのは筋肉が衰えたからか
んでステイホームな時代にどうやって筋肉を気軽に鍛える方法があるねん！
部屋が狭すぎて身動き取れないねん！