筋肉は裏切らない。一度衰えても、次のトレーニングで鍛えられやすくなる「マッスルメモリー」の研究 [ベクトル空間★]

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503(2): 2021/04/29(木)23:51 ID:2HzH3mTK0(1) AAS
おまえら何歳まで筋肉鍛えんの？
ムキムキの老人になって死ぬ時どうすんの？

507: 2021/04/30(金)00:12 ID:C8EUtARn0(1/5) AAS
>>503
死ぬまでだよ
現在の健康的な老人が健康維持の為に日課として2時間の散歩とかしてたり、体操をやってたりするでしょ
それと同じ感じで、日課として腕立てや腹筋運動をやるみたいな

536: 2021/04/30(金)03:38 ID:5KBxqybm0(4/5) AAS
>>503
足腰鍛えないと衰えるの早いぞ
マトモに歩けなくなったら先はもうない