[過去ログ] 【?】糖尿病による死亡率が全国3位 うどんなどの塩分や炭水化物が多い食べ物に偏らず野菜も積極的に摂りましょう、と香川県が呼び掛け [水星虫★] (1002レス)
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716: 2021/08/26(木)10:34 ID:RcGhzKlz0(1) AAS
最悪食事前にゼロキロカロリーファイバーとかの食物繊維飲料飲むだけでもええんか?
いや、野菜食えよって話なんだけど
717
(1): 2021/08/26(木)10:34 ID:dlYY4/F/0(7/12) AAS
ビーフンのGI値調べると
80とか52とかめちゃくちゃだな
ちゃんと調べなおさないとダメか
718: 2021/08/26(木)10:34 ID:JZSod4OV0(3/3) AAS
>>612
青森の男性の塩分が13.0g、女性の塩分が10.8g
長野は男性の塩分が12.5g、女性の塩分が10.7g

長野県が塩分減らせてるとはいい難い
長野県は野菜の摂取量男女ともに日本一
719: 2021/08/26(木)10:34 ID:9VQT4Mpq0(16/26) AAS
>>702
ブス男でキチガイなのに付き合う心配してんの?
女なんか一生縁がないと思うでwwwwww
720: 2021/08/26(木)10:35 ID:5yJTBBCZ0(5/9) AAS
01位青森
04位福島
06位秋田
07位岩手

02位香川
03位徳島
08位高知
14位愛媛

東北と四国の熱い上位ランク争いワロタ
721
(1): 2021/08/26(木)10:35 ID:rnxNiIhg0(1) AAS
>>657
つまり原因はやっぱり炭水化物の過剰摂取なの?
722: 2021/08/26(木)10:35 ID:BVVr2wG80(13/13) AAS
糖尿病

食べ物
生活態度(運動習慣、気候環境)
遺伝

の3つで決まる
一番気をつけやすいのが食べ物
723: 2021/08/26(木)10:35 ID:MuCl0JxA0(1) AAS
消化が早いから昼飯にならない
724: 2021/08/26(木)10:36 ID:+5jAJb1O0(3/6) AAS
オマイエラこういう話好きだよな
ワシ子供の頃、母親や婆さんが東北系的な馬鹿でジュース飲み過ぎた時期があったから
糖尿系からくる多汗症かも
いろいろググってみるわ
生活習慣って子供の頃まで遡ると本人だけの責任じゃないから難しい
とりあえず、内臓脂肪落として、もう少し筋肉つけるように努力する
725: 2021/08/26(木)10:36 ID:9VQT4Mpq0(17/26) AAS
>>712
何の魅力もない低脳キチガイブス男って悲惨だな
726
(1): 2021/08/26(木)10:36 ID:tBy7n4st0(2/2) AAS
香川県民の友達いるけどいつもおっとりしてて行動遅くて歩く速度も遅くて近所のコンビニでも車使ってしかも大食い
727
(1): 2021/08/26(木)10:36 ID:BvD361mK0(3/8) AAS
>>605
いいバランスと言っても糖質を55~60%も摂るよう指導される。
1日2000キロカロリーとしたら1200キロカロリー糖質を摂れってことだけど砂糖換算300?以上になるよ。
バランスと言っても科学的根拠があるわけじゃない。
医療のおかげで長生きしている日本人の平均的な食事内容をバラがいいと言ってるだけだから、信じていると高血圧や生活習慣病になる可能性はかなり高い。
728: 2021/08/26(木)10:36 ID:VEzYOZdl0(2/5) AAS
>>693
オリーブ油はほとんどオレイン酸で必須脂肪酸は殆どない
キャノーラ油は適度にαリノレン酸とリノール酸が混ざってるので
安くバランスよく必須脂肪酸が摂れる
オリーブ油神話はそろそろ卒業しようね
729: 2021/08/26(木)10:37 ID:L/tvWhPm0(4/7) AAS
糖尿病とは不治の病

血がドロドロニなり毛細血管詰まり手足が腐る

人工透析で週に3回五時間ベッドで血管洗浄

免疫不全であらゆるウィルスで瀕死に

美味しい物食べれず制限される
省1
730
(1): 2021/08/26(木)10:38 ID:+G+iVUMc0(2/7) AAS
重度の糖尿病患者のHP見て、その症状の想像以上のひどさに震え上がったがな。
以来、炭水化物は控えめな食事に切り替えたわ。
731: 2021/08/26(木)10:38 ID:dlYY4/F/0(8/12) AAS
血糖値スパイクを起こさないで、如何に糖質をとるか
732
(1): 2021/08/26(木)10:39 ID:Ryf1NSvh0(1/3) AAS
白い精製した食べ物は危険と聞いた
733: 2021/08/26(木)10:39 ID:pFBmc/ZJ0(1) AAS
>>391
俺もベランダでやろうと思ったけどコバエみたいなのが大量に湧いたから捨てた
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(2): 2021/08/26(木)10:39 ID:dfGxty760(4/4) AAS
うどんを食い続けると糖尿病だけでなく統合失調症にもなるようだ
735: 2021/08/26(木)10:40 ID:O+rxNYcN0(2/2) AAS
青森はラーメンの消費日本一だからな
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