[過去ログ] 【?】糖尿病による死亡率が全国3位 うどんなどの塩分や炭水化物が多い食べ物に偏らず野菜も積極的に摂りましょう、と香川県が呼び掛け [水星虫★] (1002レス)
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707(1): 2021/08/26(木)10:31 ID:xG3vOlgA0(1) AAS
野菜たっぷりうどんで解決
708: 2021/08/26(木)10:32 ID:9VQT4Mpq0(14/26) AAS
>>700
うどんしか食ってないと思ってる低脳キチガイ発狂wwww
さっさと精神病院逝けよwwww
709(1): 2021/08/26(木)10:32 ID:GiMiVol40(6/7) AAS
>>693
油も必要な栄養。
ご飯より、バターライスの方が糖尿病的には良かったりする。
当然取りすぎは良くない。
ビーフンなら野菜や卵を入れてごま油かければ凄く良い。
ただ、スープをつけると塩分がアウトになるので注意
710(1): 2021/08/26(木)10:32 ID:dlYY4/F/0(6/12) AAS
>>675
糖質の量でなくてGI値が高いものとしてビーフンはやめろって医者に言われたけどね
711: 2021/08/26(木)10:32 ID:9VQT4Mpq0(15/26) AAS
>>699
三食も食うかよ、基地害
712(2): 2021/08/26(木)10:32 ID:dfGxty760(3/4) AAS
>>706
他に魅力がないから無理矢理名産品を演出しようと涙ぐましい努力してんだろ
だいたい日本の小麦の自給率を知ってるのか?
713: 2021/08/26(木)10:33 ID:VEzYOZdl0(1/5) AAS
野菜か
かき揚げ追加ね
714: 2021/08/26(木)10:33 ID:G2+dYTNK0(1) AAS
東京人は歩いて駅に行き、駅から歩いて会社に向かう
これがかなりの運動になっている
715: 2021/08/26(木)10:33 ID:Bmbpnyk00(4/6) AAS
塩はいくらとっても関係ない
摂りすぎても排出されるだけ
塩はむしろ現代人は圧倒的に足りてない
716: 2021/08/26(木)10:34 ID:RcGhzKlz0(1) AAS
最悪食事前にゼロキロカロリーファイバーとかの食物繊維飲料飲むだけでもええんか?
いや、野菜食えよって話なんだけど
717(1): 2021/08/26(木)10:34 ID:dlYY4/F/0(7/12) AAS
ビーフンのGI値調べると
80とか52とかめちゃくちゃだな
ちゃんと調べなおさないとダメか
718: 2021/08/26(木)10:34 ID:JZSod4OV0(3/3) AAS
>>612
青森の男性の塩分が13.0g、女性の塩分が10.8g
長野は男性の塩分が12.5g、女性の塩分が10.7g
長野県が塩分減らせてるとはいい難い
長野県は野菜の摂取量男女ともに日本一
719: 2021/08/26(木)10:34 ID:9VQT4Mpq0(16/26) AAS
>>702
ブス男でキチガイなのに付き合う心配してんの?
女なんか一生縁がないと思うでwwwwww
720: 2021/08/26(木)10:35 ID:5yJTBBCZ0(5/9) AAS
01位青森
04位福島
06位秋田
07位岩手
02位香川
03位徳島
08位高知
14位愛媛
東北と四国の熱い上位ランク争いワロタ
721(1): 2021/08/26(木)10:35 ID:rnxNiIhg0(1) AAS
>>657
つまり原因はやっぱり炭水化物の過剰摂取なの?
722: 2021/08/26(木)10:35 ID:BVVr2wG80(13/13) AAS
糖尿病
食べ物
生活態度(運動習慣、気候環境)
遺伝
の3つで決まる
一番気をつけやすいのが食べ物
723: 2021/08/26(木)10:35 ID:MuCl0JxA0(1) AAS
消化が早いから昼飯にならない
724: 2021/08/26(木)10:36 ID:+5jAJb1O0(3/6) AAS
オマイエラこういう話好きだよな
ワシ子供の頃、母親や婆さんが東北系的な馬鹿でジュース飲み過ぎた時期があったから
糖尿系からくる多汗症かも
いろいろググってみるわ
生活習慣って子供の頃まで遡ると本人だけの責任じゃないから難しい
とりあえず、内臓脂肪落として、もう少し筋肉つけるように努力する
725: 2021/08/26(木)10:36 ID:9VQT4Mpq0(17/26) AAS
>>712
何の魅力もない低脳キチガイブス男って悲惨だな
726(1): 2021/08/26(木)10:36 ID:tBy7n4st0(2/2) AAS
香川県民の友達いるけどいつもおっとりしてて行動遅くて歩く速度も遅くて近所のコンビニでも車使ってしかも大食い
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