[過去ﾛｸﾞ] 【社会】なぜ独身男性は短命なのか？ 専門家「外食ばかりで生活習慣病になりやすいから」 [ボラえもん★] (1002ﾚｽ)
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349(3): 2022/01/06(木)12:19 ID:aceMsQNj0(2/2) AAS
>>253
一人の自炊は手を抜くってよりも食材が使い切れんわ
確かに小分け野菜はあるけど、キャベツ１個130円、半分100円みたいな値段でもったいないから小分け買わない
その結果、外食もするから2週間ほどかけてキャベツ消費→次大根（2wk）→間にモヤシ（1wk）。みたいな感じになる
373: 2022/01/06(木)12:20 ID:ssJo9Dez0(2/2) AAS
>>349
ほんとそれ
425: 2022/01/06(木)12:23 ID:5bE/vfyp0(13/26) AAS
>>349
食材は小分けして冷凍しておくものだぞ ?
冷凍できないものはじゃがいもぐらい
じゃがいもは新聞紙に包んで暗い場所に保管する
569(1): 2022/01/06(木)12:32 ID:CxkNYUZt0(2/2) AAS
>>265
体質による。ほとんどの日本人は、肉だけでなんとかならない。
>>299
継続的な運動が重要。
30代中盤から継続的な運動と筋トレが必要。
今の老人は、若い頃は重い物を持ち運んでの労働に慣れていたが
俺たちは違うからな。
省10
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