[過去ﾛｸﾞ] 一家の食費、月9万円突破 [パンナ・コッタ★] (1002ﾚｽ)
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282(1): 名無しどんぶらこ 2024/10/29(火)15:31 ID:/A30eb3L0(1/2) AAS
飯なんて1つ空けるくらいで丁度いい
朝食ったら昼を抜く、夜食ったら次の日の朝食べない
慣れれば楽勝
313(1): 名無しどんぶらこ 2024/10/29(火)15:38 ID:aaYNbWnG0(1) AAS
>>282
医師が16時間断食や月曜断食やファスティングに注意喚起「胆石症リスクになる健康に悪い食習慣」「胆石発作は出産よりも痛い」
//getnews.jp/archives/3386867
「16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットは、胆石症、骨粗鬆症、脱毛症、便秘症、生理不順、早発閉経、摂食障害、糖尿病などのリスクになります。
各医学学会が疾病予防に朝食からの規則的な3回食を勧めています。欠食ダイエットが健康に良いというのはニセ健康法、ニセ医学です」
「今は学校で欠食しないように授業していますが、16時間断食、月曜断食、ファスティングなどの欠食ダイエットにだまされてしまう人は食育を受けていない高齢者か、何でも疑わずに信じてしまう人です。
特殊サギにも注意してください。健康被害があったら著者、出版社、消費者センターに連絡してください」
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