🚽10分以上トイレに座るのは危険と医師が警告👨⚕ [パンナ・コッタ★] (456ﾚｽ)
🚽10分以上トイレに座るのは危険と医師が警告👨⚕ [パンナ・コッタ★] http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/
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1: パンナ・コッタ ★ [] 2024/11/22(金) 07:31:32.42 ID:d+qpTQHF9 腸の専門家が、トイレに座るのは平均で5分～10分くらいに抑えないとダメだと警告しました。長時間座ると痔などのリスクが高まるそうです。 ニューヨーク州ロングアイランドにあるストーニーブルック医科大学の医学助教授で、炎症性腸疾患センター所長を務めるファラ・モンズール医師によると、トイレに長く座ってしまうと血液が下半身に充満してしまい、腸を取り巻く血管が肥大してさまざまなリスクを高めてしまうといいます。 一般的に便座は楕円形で、お尻を突き出すような形で座ることができますが、これは直腸を下げ、お尻により圧迫してしまう原因になっているそうです。重力によって下半身に集まった血液は、高まった圧力で肛門や直腸に充血し、血管を肥大させ、痔のリスクを高めてしまいます。また、用を足そうとして無理にいきんでしまうことも痔を作る原因になります。 人によってはトイレにいると安心すると感じる人もいて、便座に座りながら長時間スマートフォンを見たりすることもあるはず。しかし、モンズール氏は「長時間座り続けると、肛門の筋肉の衰えや骨盤へのダメージにつながることに加え、直腸の一部が肛門から飛び出てしまう『直腸脱』を引き起こすことがあります」と指摘。こうした長時間の座位は、肛門器官にとってよくないことだと警告しました。 続きはこちら GIGAZINE https://gigazine.net/news/20241120-sit-toilet-10-min/ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/1
437: 名無しどんぶらこ [] 2024/11/23(土) 11:53:24.42 ID:ozRBo7WC0 >>434 イボ痔は血栓だから血液がドロドロで固まりやすくなってるせい バイクだけのせいではない サプリ摂るか食生活を魚とかに変える あと納豆毎日食ってみ治るぞ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/437
438: 警備員[Lv.9][新芽] [sage] 2024/11/23(土) 11:55:06.36 ID:MvxaQfXO0 ていうか、踏ん張る時点で負担大きいじゃん http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/438
439: 名無しどんぶらこ [] 2024/11/23(土) 11:58:18.97 ID:rz1EqSw60 長グソとヤニ厨は仕事ができない無能だから解雇できるようにしろ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/439
440: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 12:07:46.89 ID:lBeGAyTH0 和式の時代きたな http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/440
441: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 12:10:46.92 ID:bgkDmCTK0 そういうことならドーナツ型した座布団もダメなのか http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/441
442: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 12:17:07.26 ID:M3BPZEe90 >>439 やりすぎは良くないが どちらもリフレッシュ効果はあるので認めて下さい。 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/442
443: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 12:19:16.49 ID:E99YdaGu0 そもそも洋式が尻に悪い http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/443
444: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 12:40:48.99 ID:98+cfWts0 毎朝30分は座る http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/444
445: 名無しどんぶらこ [] 2024/11/23(土) 13:30:08.28 ID:iJ+zaYVp0 職場のトイレで毎日シコっている僕はどうなるのでしょうか http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/445
446: 警備員[Lv.1][新芽] [] 2024/11/23(土) 13:42:11.59 ID:eR7j4iNK0 腸の働きが悪いと長時間トイレにいてコロコロ💩しか出ない 快腸なら座って3分でトイレ出てる また出そうになったらトイレに行けばいい http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/446
447: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 13:56:08.17 ID:9eQhCJGp0 >>158 お前は計測班なの？ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/447
448: 名無しどんぶらこ [] 2024/11/23(土) 14:00:42.69 ID:0qS8yJcx0 >>229キクイモは糖尿病に効くらしいね http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/448
449: 名無しどんぶらこ [(´・ω・`)] 2024/11/23(土) 14:04:46.57 ID:CWW+tV9o0 ただの便秘やろ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/449
450: 警備員[Lv.1][新芽] [] 2024/11/23(土) 14:04:51.83 ID:J03ijyuJ0 つまり和式便所がさいつよ、と。 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/450
451: 名無しどんぶらこ [] 2024/11/23(土) 14:07:41.60 ID:0qS8yJcx0 合宿や旅行では便秘する 屁も我慢するし、心因性かな。５日分を帰宅後出すのに、まずコルク栓のような先っぽを出すのに体を捻ったり、ビニテで揉み出さなければならない。 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/451
452: 名無しどんぶらこ [] 2024/11/23(土) 14:18:55.86 ID:57j1dR990 >直腸の一部が肛門から飛び出てしまう『直腸脱』 これ映像見たことあるけど怖いよな 胃ごと吐き出すカエルみたいになってた http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/452
453: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 14:30:27.02 ID:phH64QnT0 便秘のやつはシャワー浣腸しろ！ うんこが硬いなら水を吸わせて柔らかくすればいいんだよ！ で、大量の水といっしょに排泄すればいいだろ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/453
454: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 14:36:39.13 ID:rMfn/RLA0 トイレに本棚設置したばかりなのに！！ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/454
455: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 15:21:18.71 ID:scN+TWuk0 ウォシュレット付和式はできないものか http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/455
456: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/11/23(土) 20:26:41.50 ID:jD48rN8A0 >>452 アナルローズで検索してみて http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1732228292/456
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