[過去ﾛｸﾞ] 【厚労省調査】1日に摂取する野菜の量 過去最少に 平均250gあまり [香味焙煎★] (1002ﾚｽ)
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469: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:50 ID:0gM1wuCX0(4/7) AAS
ゴボウとか大根とか根菜類を子供の頃から
なぜか好きなこともあるのか1年中快便だわ
あと毎日2回犬の散歩で歩いてるのも良いのか
同級生のやってる内科行くと同級生の医者が
「お前俺よりぜんぜん健康だなぁ」って検査の
項目見て溜息つくw
470: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:50 ID:NdIhiIF60(3/3) AAS
>>462
300gのソースが欲しいのは含有量の話？それとも壊血病の話？
たしかに加熱で壊れると言うがそれは野菜もそうだろう。加熱した肉との含有量は検証されてるの？
471: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:51 ID:21/WhWFO0(1) AAS
近郊や地場の葉野菜は、ほとんどに
値上がりしてないよ。
値上がりしてるのは、物流費や加工費
が影響しやすい果物や根菜類、加工食品。
蒸し野菜、炒め物を自炊する限り、ほとんど
影響受けてない。
472(2): 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:51 ID:Ucit5SJp0(2/5) AAS
エスキモーって野菜たべないから動物の血からビタミンを摂取してるよな
野菜は食べないと駄目だと言うのは刷り込みなんじゃないか？
473: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:51 ID:bYJ1H3sL0(1) AAS
ベジチェックで7超えて珍しいとか言われたわ
高い訳でもないのに
474: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:52 ID:PshoTR830(1/2) AAS
傷みやすいしな
冷凍保存できる野菜も限られる上に冷凍庫は既にパンパン
頑張ってスペース作っても家族が買ってきた複数のアイスとなどを入れてすぐ埋まってしまう
475: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:52 ID:it9TG3ud0(2/5) AAS
>>392
アホかよ
食物繊維しか残ってないんだよ
本来の有効な栄養素(水溶性ビタミンetc.)が消えてる糖分と繊維しか残ってないカスが
野菜ジュースだよ
476: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:52 ID:B8aFYOGO0(6/6) AAS
はい
477: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:53 ID:vcKt+v770(1) AAS
ブロッコリーは重い
478: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:53 ID:co4cuWrq0(1/3) AAS
肉も食わない
野菜も食わない
米も食わない
国民が貧乏になってるのに更に税金取る予定
終わってんなぁこの国
479: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:53 ID:dOwxUk+T0(5/5) AAS
>>468
鶏胸肉じゃ、料理やレシピの話ばかり、当然だけどねｗ
少なくとも上の方には全く出ないね
直接サイトを出してくれよ、あるならね
俺の調べた限りでは微量でしかなく、加熱したらゼロになりそうな量しかない
480: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:53 ID:it9TG3ud0(3/5) AAS
>>409
はい！種苗違反な(ゲリの肝入り法)
481: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:53 ID:HSPbTX+70(1/4) AAS
田んぼも畑もあるが
最近は鹿やイノシシよりトンキンの被害のが大きいわ
と言う日も近そうだな
482(1): 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:53 ID:DQ75Da9P0(1/2) AAS
コンビニのカット野菜w
スーパーで安くなってる旬の野菜が
更にバーゲンの時にまとめ買いして
一気に調理して冷凍保存とか
瓶詰めサラダにしたりとか
そう言うのやらないんだな
貧乏の癖に手間暇かける事はしない
そのくせ酒飲んだり遊びには時間かける
ガキの精神のまま大人になってる奴増えすぎ
格差拡大したんじゃなく
省2
483: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:54 ID:BhC57Vcw0(2/4) AAS
今サニーレタスを水耕栽培で育ててるけど、俺みたいな初心者でも簡単に出来るからにおすすめだぞ
玉レタスと違って栄養あるし何より愛着が湧く
液肥や種は買わないといけないけど野菜を買うより安く済むからオススメ
484: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:55 ID:co4cuWrq0(2/3) AAS
>>482
酒飲みに？
えっ？
飲食潰れまくってて誰も行ってないよ？
日本人貧乏になってんのまだ気が付かないの？
引きこもりかな？
485: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:55 ID:omdH93iS0(1) AAS
キャベツ
486: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:55 ID:5d7pGCkM0(16/20) AAS
>>439
近所の家の冷蔵庫の中でも探してくるか
誰もいない時を狙って
487(1): 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:56 ID:HSPbTX+70(2/4) AAS
トンキンの弁明
野菜が落ちていたから拾っただけ
腐らせるぐらいならよこせ
国が悪い
488: 名無しどんぶらこ 12/08(日)08:56 ID:it9TG3ud0(4/5) AAS
>>420
アメリカのオーガニック総合サプリにしとけ
ああいった国は医療費がバカみたいに高いから
予防生活が当たり前になっててその中でもサプリは本物
出るものや睡眠に効果出るからすぐ分かるぞ
日本のはディアナチュラが一番マシ
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