【厚労省調査】1日に摂取する野菜の量過去最少に平均250gあまり [香味焙煎★]

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56: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:42 ID:U1gZtdbU0(2/3) AAS
>>40
カプセルで完全栄養食でも期待してんのかよ
お前みたいな馬鹿老人が居るから子供が苦しむんだよ

57: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:42 ID:B8aFYOGO0(3/6) AAS
>>38
ほとんど水分しかないやろｗ

58(1): 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:42 ID:1XGxEhRl0(2/17) AAS
あと冷蔵庫を買えない家が増えているらしいからな(´・ω・｀)

59(1): 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:43 ID:cSca8Yst0(1) AAS
サプリのマルチビタミンミネラルで取ればいいんじゃない

60: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:43 ID:R9hw/Qbt0(1) AAS
ジャップさんアホノミクス堪能してんね

61: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:44 ID:1XGxEhRl0(3/17) AAS
日本人は間違いなく頭がおかしい
それはキチンとした理由があって頭がおかしくなってる(´・ω・｀)

63(1): 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:45 ID:Oa3Z5ZBb0(2/2) AAS
ニンジン🥕だけはなんか安いな、塩ふって食え

64: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:45 ID:YADDYfg40(3/17) AAS
夕食作ってるので今計ってみたら少な（笑）
俺が思ってるより大夫ヤバいな

65(1): 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:45 ID:Nn5aPmg/0(2/2) AAS
納豆って野菜には入らんて言われたけど体にはいいよな
あれなくなれば味噌汁とふりかけしか食うもんないよ、海藻も高いし

66: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:46 ID:/IeTK3Z60(1) AAS
朝昼でサラダ200g
晩でその他野菜200～300g
みたいな感じだな

67: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:46 ID:93SfQOaB0(1/2) AAS
>>59
水溶性食物繊維をとらないとガッチガチの便秘になる

68(1): 警備員[Lv.44][苗] 12/08(日)06:46 ID:ztxGN0jC0(1/5) AAS
>>40
全部をサプリにしろというわけでは、、、

69: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:46 ID:oDH6fGiN0(2/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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財源が無いのは必要ない所にばかりバラ撒いてるからやろ。

70: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:46 ID:PHOzWlzy0(1) AAS
根菜の煮物とか好きだから量はそこでも摂れるかな
生野菜だけでは無理かもな

71(2): 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:46 ID:p/g7sCG/0(1/12) AAS
毎日ほぼ毎食野菜ジュース飲んでる

72: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:47 ID:93SfQOaB0(2/2) AAS
>>65
カップラーメンの代わりに納豆2パック食べるようにしたら健康になった

73: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:47 ID:weF5iAAM0(1) AAS
便通が改善するし腸は第2の脳ともいうから健康や精神にも効くんろけど…摂った方が良いんだろけどこれがなかなかねぇ…

74: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:47 ID:znpiY6dV0(1) AAS
青野菜男子に怒られちゃう

75: 名無しどんぶらこ 12/08(日)06:47 ID:2PqcMMgu0(1) AAS
炊飯器で米炊くときに大根とかさつま芋とかジャガイモ少し入れて炊くとお腹がいっぱいになるわ