[過去ﾛｸﾞ]
【厚労省調査】1日に摂取する野菜の量 過去最少に 平均250gあまり [香味焙煎★] (1002ﾚｽ)
【厚労省調査】1日に摂取する野菜の量 過去最少に 平均250gあまり [香味焙煎★] http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
605: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:01:44.86 ID:R1P6beZr0 答え、厚労省、財務省、が無駄遣いが多いから税金が高いww 政権与党の無駄遣いが多いから、税金が高い ww http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/605
606: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:02:42.31 ID:lBq1yfYn0 自炊がめんどいのはわかるが自炊さぼって適当なもん食って体調壊す方がトータルで遥かに疲弊する 大げさに考えなくてもスーパーでその日安い野菜を買ってきて味噌汁に入れたりすればいいだけ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/606
607: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:02:56.52 ID:2m7Bi9as0 >>597 そんな国より野菜取れていないのが日本な ジャガイモ自体はビタミンや食物繊維が豊富だし野菜としての栄誉は優秀 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/607
608: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:03:05.92 ID:HPhBsayG0 高いと言ってる人は安い店探して(←ここ大事)セールや安価の時にまとめ買いして、冷凍できるものは冷凍しときゃいい 今の時期なら冷蔵庫入れなくても持つものは持つが http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/608
609: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:04:01.08 ID:qQpDtYPK0 >>608 冷凍した野菜なんか解凍したらベチャベチャで食えたもんじゃないぞ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/609
610: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:04:06.26 ID:sqNTcFV60 野菜は煮込んでスープに 15分煮込んで細胞壁を壊してファイトケミカルを摂れば酪酸菌のエサになる 野菜は量より種類を増やして腸内細菌を多様化 キャベツ玉ネギにんじん大根きのこ 味付けは味噌汁コンソメ中華味トマトスープでもなんでもいい http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/610
611: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:05:04.87 ID:OQ9Z4vVM0 >>570 キムチは塩漬けした漬物の塩抜きをしてから、乳酸発酵をさせたものなので、 日本のどんな漬物と比較しても塩分が少ない 塩抜きしないと次の乳酸発酵のプロセスに進めないからだ 100ｇあたりの塩分量 17ｇ～26ｇ 梅干し 14ｇ ザーサイ 7ｇ 生姜の酢漬け 6ｇ 高菜漬け 4.5ｇ たくあん 2.9g キムチ キムチより塩分が少ない漬物は、塩分を一切使わないで製造する木曽地方の「すんき漬け」しか存在しないはずだ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/611
612: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:06:09.34 ID:m3puru+D0 もやし350gと、小松菜人参カボチャ水菜キャベツみたいな感じで計350gとるのと全然違うはずなんだけど、厚労省は栄養素の話までして欲しいものだ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/612
613: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:06:18.21 ID:DBPEFZAm0 >>611 そんな本格発酵させたキムチなんて売ってないぞ 汚いし、不味いから http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/613
614: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:06:24.20 ID:gB5ZKkFc0 量の管理が大変なんでカット野菜で良いかなと思うんだが、あれ「そのまま使える」って書いてあるけど、ヤバイ薬品使ってそうで怖いw http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/614
615: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:06:26.43 ID:KnzUm4wu0 キャベツ一玉450円とか。それも、スカスカで軽いの。 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/615
616: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:07:08.82 ID:HPhBsayG0 >>609 ネットあるじゃろ？ 例えばニラなんざ冷凍すると使いやすい…ほうれん草(茹でてから)然り http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/616
617: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:08:01.43 ID:qQpDtYPK0 >>616 それ加熱前提じゃん 生野菜は冷凍出来ない http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/617
618: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:08:06.25 ID:ATS/ocU40 で？厚生省役人はちゃんと野菜バランス取れてるの？ どこぞの大臣みたいに国民に推奨するけど自分はやらないとかなってない？ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/618
619: ! donguri [sage] 2024/12/08(日) 10:08:14.09 ID:8XQiDAGO0 >>610 それに納豆と乳酸菌とお酢と甘酒でほぼ完璧 http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/619
620: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:08:26.32 ID:HPhBsayG0 今と昔で違うのはネット 魚までプロ達が捌き方から長期冷凍保存法を記載しupしてくれる http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/620
621: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:08:39.17 ID:KIfQ4ByT0 >>40 酵素を摂取することになんの意味があるんですか？ 似非科学推奨してます？ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/621
622: 名無しどんぶらこ [sage] 2024/12/08(日) 10:08:43.56 ID:xQFA/DWd0 ほうれん草は高いから小松菜買ってる あとはきのこ類ともやし大根玉ねぎじゃがいもぐらい http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/622
623: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:10:05.44 ID:lBq1yfYn0 >>602 >>603 無知って怖いな http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/623
624: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:10:09.76 ID:YADDYfg40 >>599 それだけならまだマシ あいつらヘビー級のシュガーロールに砂糖入り乳飲料を平気で嗜む >>607 謎のベトベトに魔改造してたら意味ないっていう http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/624
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 378 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.008s