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【厚労省調査】1日に摂取する野菜の量 過去最少に 平均250gあまり [香味焙煎★] (1002レス)
【厚労省調査】1日に摂取する野菜の量 過去最少に 平均250gあまり [香味焙煎★] http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/
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584: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 09:49:12.96 ID:lBq1yfYn0 日本人がアホになったんだよ 食生活の重要性を理解できてないから出来合いのもので済まそうとする http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/584
594: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 09:55:00.21 ID:lBq1yfYn0 食生活整えるだけで体調は格段によくなる 体が元気だと気持ちも上がるし仕事もはかどる 逆に体調悪いと何やっても楽しめない 食は人生の基本といっていい http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/594
606: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:02:42.31 ID:lBq1yfYn0 自炊がめんどいのはわかるが自炊さぼって適当なもん食って体調壊す方がトータルで遥かに疲弊する 大げさに考えなくてもスーパーでその日安い野菜を買ってきて味噌汁に入れたりすればいいだけ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/606
623: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:10:05.44 ID:lBq1yfYn0 >>602 >>603 無知って怖いな http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/623
629: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:12:17.15 ID:lBq1yfYn0 サプリ飲んで体調よくなった試しないわ 野菜食うと明らかに元気になるし肌も整う まあ気休めだわな http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/629
633: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:13:52.46 ID:lBq1yfYn0 >>607 じゃがいもはめっちゃいいな 加熱してもビタミンC壊れないし http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/633
640: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:15:55.05 ID:lBq1yfYn0 ジュースもサプリ同様、大事な栄養そぎ落としてるから微妙だな 飲まないよりはマシだけど http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/640
643: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:18:09.90 ID:lBq1yfYn0 カット野菜に栄養が残ってるとは思えんな 味が薄いってことは栄養が落ちてる証拠だろ http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/643
650: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/08(日) 10:19:57.55 ID:lBq1yfYn0 >>642 外食だと野菜を摂れる量がどうしても少なくなっちゃうのよ 家だと制限なしに食べられる http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1733606106/650
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