[過去ﾛｸﾞ] 政党機関紙の勧誘「受けた」6割が「圧力感じた」　議会に対応検討依頼　千葉・大網白里 [少考さん★] (303ﾚｽ)
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184: 名無しどんぶらこ 2024/12/15(日)14:05 ID:HFu4yOht0(1) AA×

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184: 名無しどんぶらこ [] 2024/12/15(日) 14:05:27.03 ID:HFu4yOht0 【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】 ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。 コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。 しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合 https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1734224834/184
睡眠不足はストレスを受けやすくなる ストレスを感じるとストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠公立学校共済組合

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