夏に向けて筋トレしてモテるスレ

夏に向けて筋トレしてモテるスレ (57ﾚｽ)
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28: 2015/04/28(火)16:48 ID:HElUJUkA(3/4) AAS
調べたら胸の筋肉はプッシュアップバーってので鍛えるらしい
腹筋ローラーとプッシュアップバーで上半身はＯＫらしい
腹筋ローラーがすごくいい買い物だったからプッシュアップバーも欲しくなってきた

29: 2015/04/28(火)17:59 ID:/wCw72uT(2/3) AAS
>>27
おお！有益な情報をありがとう
これ買いますわ(*^_^*)

30: 2015/04/28(火)18:29 ID:HElUJUkA(4/4) AAS
まじか！一緒にマッチョになろう！

31: 2015/04/28(火)20:12 ID:/wCw72uT(3/3) AAS
はよう汗まみれになろうぜ///

32: 2015/04/29(水)02:07 ID:62Mh2/J+(1/4) AAS
痛めた右腕が治らないからフロントブリッジというのを代わりにやってみた　きつい

33: 2015/04/29(水)15:08 ID:62Mh2/J+(2/4) AAS
さっそくプッシュアップバーを買ってきました！１３００円！やすい！
鉄パイプだとおもってたらプラッチックだった！だいじょうぶなのか？

34: 2015/04/29(水)18:34 ID:62Mh2/J+(3/4) AAS
普通の腕立てよりはるかにやりやすいわ

35: 2015/04/29(水)18:59 ID:59rh2nL5(1) AAS
早くamazonさん届けてよお＞＜

36: 2015/04/29(水)20:48 ID:62Mh2/J+(4/4) AAS
プッシュアップバー夕方30回やっただけでもう力はいらなくなってる・・・手が震える（（（∵）））

ホムセンにＷモンスターマンローラーあったけど箱がでかくて重くて４千円以上しててびびったわ、高級品だわ

37: 2015/04/30(木)18:08 ID:wl6+1JqD(1) AAS
筋肉痛がひどい
プッシュアップバーで腹筋ローラーとは違う筋肉が鍛えられてるのが実感できて気分いい

38: 2015/05/01(金)22:04 ID:kPdicT8+(1) AAS
筋肉痛　治らない　痛い　かゆい　うま

39: 2015/05/03(日)17:14 ID:vc5dS9Ab(1) AAS
プッシュアップバーきつすぎる
腹筋ローラーも腕が痛いし自分は腕の筋肉なさすぎる
ヒョロヒョロアーム

40: 2015/05/05(火)00:08 ID:9Cu1hJQW(1) AAS
筋トレしたあと鏡の前で横向いて影作るとおなか縦に割れてるように見える
テンション上がる

41: 2015/05/08(金)00:05 ID:aAnZYLMD(1) AAS
プッシュアップバアアアア
きついつらいめげそう
腕立てよりやりやすいけど負担がでかいのか回数ができない

42: 2015/05/08(金)01:02 ID:GKm7sP68(1) AAS
触診の授業あるから見てくれ良くするために筋トレしよう筋トレしようって年末から思ってたけど結局しないで終わってしまった

43: 2015/05/09(土)17:35 ID:dnVOD5Yw(1) AAS
立ちコロしたら床に顔面強打した　いたい

44: 2015/05/09(土)18:30 ID:SvvxGlt4(1) AAS
いたそう
なでなで

45: 2015/05/09(土)23:56 ID:LxPplAkG(1) AAS
腕が細すぎるんだが何したらええにゃ

46: ＠2周年 2015/05/10(日)01:24 ID:vzhnPAnP(1) AAS
飯食いまくったら太くなるよ

47: ＠2周年 2015/05/10(日)02:49 ID:ElGaMPiz(1) AAS
手首が昆虫みたいに細いんだけどどうすればええにゃ
なんか基本的に骨が細い