[過去ﾛｸﾞ] 【気象予報士】 酒井千佳 Part10 【おはよう日本】©2ch.net (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
860(2): 2017/09/14(木)16:36 ID:vH0DMh4+(2/4) AAS
こちらは２級３級にレベルアップ
外部ﾘﾝｸ[pdf]:www.skatingjapan.jp
千佳ちゃんは３級らしいが３級にはこれだけの課題をこなす必要がある
3級
必須エレメンツ
1A(シングルアクセルパウルゼン)
任意のダブルジャンプ
ジャンプコンビネーション(2+1以上)
2.と同じ種類のダブルジャンプ可
キャメルスピン(5回転以上)
フライングスピン(5回転以上)
姿勢は任意
スピンコンビネーション(6回転以上,足換えなし)
キャメルおよびシットを含み、各姿勢2回転以上すること
セットパターンステップ
バックチェンジハーフサークル(スタート足は抽選)
ブラケットターンのステップ(アウト/インは抽選)
ワンフットスネーキング フォア(スタート足は抽選)
ワンフットスネーキング バック(スタート足はフォアの逆足)
フリースケーティング(2分)
ジャンプ
1A
ダブルジャンプ
ジャンプコンビネーション(2+1以上)
2.3.は同じ種類のジャンプ可
スピン(以下の3つのうち2つを選択)
キャメルスピン(5回転以上,足換えなし)
フライングスピン(5回転以上,足換えなし)
スピンコンビネーション(6回転以上)
キャメルとシットを両方含み、各姿勢2回転以上すること
ステップシークェンス
リンク長辺の1/2以上の長さを活用すること
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 142 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s