[過去ﾛｸﾞ] 【今、話したい誰かがいる】乃木坂46★3306【本スレ】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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800(4): (愛知県) 2015/09/21(月)16:36 ID:CCBwMWyj0(19/19) AAS
長期休暇中｢誰とも話さない｣は､危険すぎる（東洋経済オンライン）
シルバーウィークのような長期の休暇に入ると、心の不調を訴える人が増えます。
元気な人でも落ち込みやすくなり、もともとメンタルに不調のある人は、
さらに症状が悪化することも。
通常モードではない生活リズムの変化がストレスを生むのに加え、
「人との違い」や「自分の居場所」をことさら意識しやすくなるためです。
長期休暇のたびに「家族危機」に陥ってしまう例を取り上げましたが、
だったら一人で過ごすようにすればいいかというと、そうでもありません。
休暇中に誰とも話さず一人でいる時間が増えると、リラックスできるどころか、
かえって心身の不調の要因となることがあるのです。
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
お前らのことだぞ！
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