何の影響もないよ _φ(･_･ ★123 データ編

[過去ﾛｸﾞ] 何の影響もないよ _φ(･_･ ★123 データ編 (987ﾚｽ)
上下前次 1-新
通常表示 512ﾊﾞｲﾄ分割ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

327: 福岡爺 [124.44.233.192] 神奈川県ﾜｯﾁｮｲ cbb0-EaINの成りすまし注意(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 7f59-k09E) [] 2021/10/02(土) 01:07:16 ID:lZ0AMr010

乃木坂46
@nogizaka46

【ブログ更新 林瑠奈】
「乃木坂スター誕生！」　林
https://pbs.twimg.com/media/FAnLqlmVUAkJtvm.jpg
午後9:02 · 2021年10月1日

-------------------

華咲くセブンのティーン、林瑠奈でございます。
負けるな、しょげるな、林瑠奈　
今日も一日頑張るな！！

「乃木坂スター誕生！」
約半年間ありがとうございました。>>104
この番組を通して贅沢すぎる経験を沢山させていただいて、成長させていただくチャンスをいただけたことが本当に有難かったです。
歌わせていただいた楽曲の数々、デュエットさせていただいた素敵な方々。
毎回毎回の収録が勉強と反省だらけで、でもその中にあるワクワクも同じくらい大きなものでした。
本当にありがとうございます。

そしてこの度、「乃木坂スター誕生！」を続けさせていただけることが決まりました。
既に最終回をご覧になってくださった方はご存知かと思いますが、再来週から2ndシーズンとして番組が再スタートします。
先輩方も来てくださり、より進化した番組を是非楽しみにしていただきたいです。

http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0131230259.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0132340456.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0132400329.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0134260664.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0134430237.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0135200362.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0135310471.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0135330071.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0135540345.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0156460566.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0156500300.jpg
http://tvcap.info/2021/9/28/cuio210928-0157040169.jpg

最終回で披露させていただいたAKB48さんの「フライングゲット」。
初めて好きになったアイドルさんである前田敦子さんのセンター曲。
この曲をパフォーマンスさせていただける日が来るとは思っていませんでした。
最終回だと思っていたからこそいつも以上に熱が入っていて、だからその姿を是非見ていただきたいです。
本当に歌もダンスも頑張りました。
もう見たよって人はもう一回見てね。
Huluさんにて定点バージョンも公開されているようなので是非見てください。

そして再来週の第1回目ではりかと一緒にピンク・レディーさんの「サウスポー」を披露させていただきます。
こちらの話はまた今度。
それでは改めてよろしくお願いします。

アディオス

P.S.もうすぐ誕生日が来てしまうのですが、ブログの最初の挨拶をどうしようかまだ決まってません。
良いのあったら教えてください。。

かしこ

https://blog.nogizaka46.com/runa.hayashi/2021/10/063740.php

http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1632590928/327

330: 福岡爺 [124.44.233.192] 神奈川県ﾜｯﾁｮｲ cbb0-EaINの成りすまし注意(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 7f59-k09E) [] 2021/10/02(土) 01:56:34 ID:lZ0AMr010

乃木坂46@nogizaka46

【ブログ更新 阪口珠美】
#たまトレ
https://pbs.twimg.com/media/FAnsCTDVIAgxQ_k.jpg
午後11:23 · 2021年10月1日
-------------------

乃木坂配信中にて
ついに配信スタートしました(._.`)   >>319

おうちエクササイズ
〜Let's たまトレ〜
https://youtube.com/c/nogizakahaishinchu

私が今回この企画をやらせていただいた理由を
お伝えします。！
　
昨年の4月頃ちょうど自粛期間の時に
KANAMI式バーオソル
と言う自宅でもできるトレーニングを始めました
　
ここから自分のスタイルが変化したり
私は末端冷え性だったり
女の子特有の体調の悪い時など激しくあったのですが
バーオソルを始めてから
これがとても良くなった事を実感したので
是非皆さんにもご紹介したいなと思いました。
(._.)
　
モバメをみてくださっている方は知っていると思いますが
私は食べることが大好きで
（モバメは食べ物の話ばっかり‎( '֊' )）
早朝の仕事でも朝ごはんを必ず食べて
夜遅く帰っても
夜ご飯を食べないと気が済まない！
とにかく食べる事大好きで
食事制限ができない私ですが
3食しっかりバランスよく食べつつ
バーオソルを毎日日課にしてから
体重が4キロほど痩せました
　
※珠美個人の感想であり、
実感を保証するものではありません
　
https://img.nogizaka46.com/blog/tamami.sakaguchi/img/2021/10/01/9283569/0000.jpeg
1回のレッスンでの変化です(._.)↑
　
いつもお世話になっている
KANAMI先生とERIKA先生に助けていただきながら
今回皆さんに楽しく気楽に
おうちでエクササイズができる動画になりました。
　
是非皆さんたくさん試してみてください

https://img.nogizaka46.com/blog/tamami.sakaguchi/img/2021/10/01/9283569/0002.jpeg
そしてその感想も
たくさんお待ちしています（´-`）.｡oO（♡

https://blog.nogizaka46.com/tamami.sakaguchi/2021/10/063756.php

http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1632590928/330

上下前次 1-新書関写板覧索設栞歴

あと 656 ﾚｽあります
ｽﾚ情報赤ﾚｽ抽出画像ﾚｽ抽出歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

ぬこの手ぬこTOP 0.009s