100mで10秒以上掛かってしまう人 (279ﾚｽ)
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243: 2011/04/03(日)14:58 ID:j5gXTHj8(1) AAS
ゴルフボールで100m打つと数秒だな。
244: 2011/04/05(火)17:03 ID:Rhxps01y(1) AAS
音は100m0、3切るなと言ってるようなもんだなw
頑張ってワープこうほうマスターして100m1秒きっぺ!!
245: 忍法帖【Lv=9,xxxP】 2011/04/21(木)03:07 ID:mnoZ+jnI(1/3) AAS
１０秒３
246: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 2011/04/21(木)05:49 ID:mnoZ+jnI(2/3) AAS
１０秒４
247: 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 2011/04/21(木)05:52 ID:mnoZ+jnI(3/3) AAS
１０秒５
248: 忍法帖【Lv=5,xxxP】 2011/04/29(金)19:16 ID:bSHadPOO(1) AAS
１０秒６
249: 2011/06/08(水)21:34 ID:yY66NAQm(1) AAS
なんの100m？バタフライかな？
250(1): 2011/06/20(月)23:40 ID:6d7HTkoG(1) AAS
足が遅い人は、無理をして速く走ろうとして、かえって遅くなる。
素人が全力で走ろうとすると、力むことになり、
身体の動作がチグハグになって、余計遅くなるよ。
８割ぐらいの力で走ると、わりと速く走れるよ。
251: 2012/04/06(金)00:42 ID:giz9VXeu(1) AAS
旅の扉
2chｽﾚ:cgame
252: 電脳プリオン 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) 【25.1m】 2014/01/05(日)14:02 ID:206ZmPMq(1) AAS
かかった
253: 2015/05/09(土)01:40 ID:7lnusOEG(1) AAS
仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ
254: 2015/06/28(日)08:34 ID:mR8mNvp+(1) AAS
俺は小・中学校でのベストが20秒台で、
中学校で19秒台を出したよ。
周りから散々からかわれながらスタート切ったけど、
ゴールしてタイムが読み上げられたら、
クラスのみんなが祝福してくれたよ。
俺の足が遅いのは有名だったからね。
その時だけは、いつも怖かったクラス一の不良も優しくなったよ。
もう１０年たつけど、一生の思い出だよ。
それが俺の生涯のベストタイムだよ。
今から真面目にトレーニングしたらわからないけど、有り得ないからね。
255: 2017/05/09(火)19:04 ID:mmya3Tln(1) AAS
NHK教育を見て52685倍賢くアイスクリームの日(c)2ch.net
2chｽﾚ:liveetv
256: 2017/05/27(土)23:28 ID:iyAGf/ju(1) AAS
大石敬介 ヤクザ 全ての頂点 35億 ラブライブサンシャイン 八女市 王 真珠様陰茎小丘疹 最高 外部ﾘﾝｸ:www.ogatastone.jp
257: 2017/06/27(火)15:30 ID:tLYxSXln(1) AAS
100m完走できませんが何か?
258: 2017/08/31(木)23:57 ID:oR3Q1Iwy(1) AAS
100kmを3年くらいかな
259: 2017/10/02(月)23:46 ID:2+d7HlMZ(1) AAS
悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
省6
260(3): 2017/10/04(水)05:29 ID:n2cerliF(1/4) AAS
足を後ろに蹴り上げろ。負荷をかけてもいい。ももの裏側の筋肉か？
チャリ漕ぎも後ろに足を引けば速くなる。半年で。
立ち漕ぎとか少々の坂ではしなくていい。女性は立ち漕ぎしないだろ？
引き足を鍛えているんだろ
261(1): 2017/10/04(水)20:04 ID:n2cerliF(2/4) AAS
>>260
犬、牛の後ろ足での砂かき。
これを真似しろ
速く走れる様になる。筋肉痛になるまで何ヶ月もやれ
262: 2017/10/04(水)20:23 ID:n2cerliF(3/4) AAS
>>260
>>250
靴ひもをゆるーくすると
誰でも三秒はやく走れるだろ
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