【脱出】サッカー･ﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ6回目【運動音痴】 (632ﾚｽ)
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543: スレ作成者 2015/04/18(土)16:25 ID:8zricpAh(1/4) AAS
複数でパスを回す練習の方が効率がいい。
それは、そうですね。リフティングだけでは、水平方向から来るボールのコントロール機会が少なすぎる為に、複数人いるならば、パスを回す。むしろ、ディフェンスを入れて、鳥かごをするのが有効でしょう。
しかし、複数でオフの日に自主練をするならば、集合時間があるはずで、その前に練習場所に行き、1人でリフティングの練習をする事は可能なはずです。
そうすれば、オフに自主練をする様な意識の高いメンバーの中でも、最も多くボールに触る事ができます。
1人で、ボール一個しかなければ、リフティングをする事が最も効率が良いと言えます。
省12
544: スレ作成者 2015/04/18(土)17:02 ID:8zricpAh(2/4) AAS
オシム元監督が、リフティング練習を否定している記事読みました。
確かに、他の練習を真面目に取り組まずに、リフティングばかり練習しているのは、代表選手としては、本末転倒ですね。
しかも、これで言われている、ジャグリングとは、恐らくフリースタイルのトリックですね。
私も、フリースタイルのトリックを熱心に練習するのは、サッカーの上達を考えるとオススメしません。
ボールを跨いだり、挟んだりするスキルより、全身で、色々な高さで、自由自在に、リフティングする事をオススメします。
省12
545: 2015/04/18(土)17:17 ID:8zricpAh(3/4) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
これがその練習です。
37秒の所から始まるパス回し。
見た感じ簡単そうに見えるから、誰にでも出来そうですが、リフティングが苦手な人は、強く蹴りすぎたり、正確な位置に蹴れなかったりします。
この技術が自在なら、大きなサイドチェンジパスを、敵のプレッシャーを受けながら、ダイレクトで近くの味方に、正確にパス出来ます。
ショートパスばかりだと、プレスの上手いチーム相手では、狭くなってしまいがちですが、大きなサイドチェンジを入れても、パス回しのリズムが崩れなかったのは、ペップバルサがポゼッションサッカーを展開出来た要因の一つでしょう。
546: スレ作成者 2015/04/18(土)17:34 ID:8zricpAh(4/4) AAS
すみません、上の書き込みは私です。
上の動画も『リフティング』です。
オシム元監督も、この様な『リフティング』なら、否定しないでしょう。
私が推奨するリフティングは、上の動画のリフティングに繋がります。
上の動画のリフティングがじざいに出来て、ディフェンスのプレッシャーをいれる、鳥かご形式で出来るほどの技術があるなら、個人的にリフティングを一生懸命やる必要は、あまり無いかも知れません。
省9
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