[過去ﾛｸﾞ] スポーツは害悪でしかない★24 (1002ﾚｽ)
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299(4): 2019/04/24(水)06:01 ID:lB7OlEnQ(1/3) AAS
>>234
ドラム筋肉、ヴォーカル筋肉とかあるけど
何事も早くマスターするのに有効なポイントがある。
例えば英語学習では
どの文でも主語等を入れ替えて文を読むと
覚えやすくなるというのがある。
肉体労働はケトルベル。
視力矯正(視力が落ちて半年位まで)なら朝、視力表を数分見る等。
300: 2019/04/24(水)06:15 ID:lB7OlEnQ(2/3) AAS
>>234 >>261
O脚は寝る時にタオルでヒザをくっつけてから
縛れば直ぐに元に戻ります。一ヶ月1cm位で。
ボディービルダーの様に腕や足が筋肉の強さで
後ろに曲がっている人は
例えば足なら前方キックを毎日、腕なら
後方を手の甲でパンチする様に振れば
元に戻ります。
301: 2019/04/24(水)06:18 ID:lB7OlEnQ(3/3) AAS
>>234
皆さん、パワハラタイプの人は他に人がいない時に、立場の弱い人から有用な
情報を脅して聞き出して
自分のものとしていますので注意して下さい。
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