[過去ﾛｸﾞ] スポーツは害悪でしかない★24 (1002ﾚｽ)

スポーツは害悪でしかない★24 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/

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343: 運動神経名無しさん [] 2019/08/14(水) 14:51:35 ID:Eq3/xbIX >>234 コンクリートの壁や巨大な鉄橋が揺れる程の強さで バックハンドブローが出来る様になる鍛え方について書きます。 ?出来るだけ勢いを付けて指立て伏せをやること。 その際、小指まで全指をしっかり床に付けてやること。 特に親指は付けないとばね指になります。温めたら治りますが、 完治は病院で手術になり、大変な事になります。 お湯で温めるだけで簡単に治りはするんですが。腱鞘炎と同じで。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/343

344: 運動神経名無しさん [] 2019/08/14(水) 15:01:19 ID:Eq3/xbIX >>234 >>343 ?腕立て伏せ。 手は胸の前や背中側で余裕をもって数回叩ければいい。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/344

345: 運動神経名無しさん [] 2019/08/14(水) 15:06:42 ID:Eq3/xbIX >>234 >>343 膝付き腕立て伏せで構いません。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/noroma/1507199962/345

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