[過去ﾛｸﾞ] スポーツは害悪でしかない★24 (1002ﾚｽ)
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299(4): 2019/04/24(水)06:01 ID:lB7OlEnQ(1/3) AAS
>>234
ドラム筋肉、ヴォーカル筋肉とかあるけど
何事も早くマスターするのに有効なポイントがある。
例えば英語学習では
どの文でも主語等を入れ替えて文を読むと
覚えやすくなるというのがある。
肉体労働はケトルベル。
視力矯正(視力が落ちて半年位まで)なら朝、視力表を数分見る等。
330(1): 2019/06/16(日)18:23 ID:SsLTr8Yb(1/4) AAS
>>234
>>307
逆Vの字
>>299
音痴も声帯は筋肉なので２分で治ります。
ドレミファソラシドを楽器で音程を確認してから歌う。
次にマイナー音階のラシドレミファソラを音程を確認してから
歌う。
あとは適当にドミソ、レファラド、ソシレファ等の
アルペジオの音階を歌う。
省3
332(2): 2019/06/16(日)19:06 ID:SsLTr8Yb(3/4) AAS
>>299
読書は書見台を使い離れて読む。
スマホでも。小さい字は100円ショップでも
売っている鹿喰いレンズで読む。
PCは2m離れた方がいい。
353: 2019/09/24(火)01:14 ID:nlXXRNp5(1) AAS
>>299
半年ほど視力表を朝見る事で、視力が上がってきました。1.0位まで。
普段、部屋は暗い方がいいかも。
手前の本とテレビを見比べる等、遠くと近くを交互に
見るといい。星は見ても効果が無いかも。
遠くの景色は見てもいい。車の運転は
視力が落ちるかもしれない。
本を読む時などは頻繁に目を閉じて目を休めると
視力の回復が早い。
視力はモードの様なものである日突然視力が上がっていたりするので不思議。
省1
362(1): 2019/10/09(水)09:32 ID:e/vW1uz6(1/2) AAS
>>234>>299
本を読む時、背筋を伸ばすと視力回復に効果がある。
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