日本野球界の改革について(総合スレ) (464ﾚｽ)
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323(2): 2023/04/26(水)00:35 ID:vFcPVzPN(1) AAS
>>314
【BOS】吉田正尚スレ 10マッチョ
2chｽﾚ:mlb
61 名無しさん＠実況は実況板で 2023/04/23(日) 10:31:24.61 ID:37nGZymN
日本人って有酸素運動し過ぎというか練習時間が長すぎるんでは
ジム行って筋トレしてる人なら常識だけど有酸素運動が長ければ長いほど有酸素運動に耐えられるような体型になっていく
サッカー選手のような体型に
ベンチプレスでも先に有酸素運動してからしたら上げられる重量落ちるからな
アメリカ育ちのアジア人は力負けしてない力強いスイングしてるし練習方法が根本的に間違えてる気がする
98 名無しさん＠実況は実況板で sage 2023/04/23(日) 11:20:31.24 ID:yf1GroMd
>>61
だと走りこみは有害なだけか
104 名無しさん＠実況は実況板で 2023/04/23(日) 12:06:51.57 ID:/PG2yzQH
>>61
それは間違いない
打ち込み、特守とかを未だにやってるのが国内最高峰プロ野球だからw
脳筋のバカばっかだから一向になくならない
4/25
【宇宙】月面重力で筋肉量減らず 有人探査へ基礎データ [すらいむ★]
2chｽﾚ:scienceplus
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