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563: 警備員[Lv.1][新芽] 2024/11/18(月)20:34 ID:3rVDa8nS(1) AAS
ダイエットはじめてあすけん入れてみたけど今まで碌に痩せなかった理由が平均摂取カロリー不足によるものだと気づいたわ
週のほとんどが1800キロカロリーくらいで休みの日とかにドカ食いで太ってた
あすけんいれてマジこんな食っていのかよ？！ってなったけどいま月2キロペースで痩せてる
しっかり食わないと代謝落ちてあかんのやな
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