麦飯(バクシャリ)を語る (756ﾚｽ)
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629: 2018/04/12(木)21:56 ID:XlxVDpUj(1) AA×


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629: [sage] 2018/04/12(木) 21:56:21.61 ID:XlxVDpUj 玄米キヌアご飯と水1日6Lくらい摂取と薬で便秘傾向しぶり腹の対処をしてたんだけど、効かなくなってきたので玄米3キヌア1押し麦1に変更 味はまあまあなんだけどさっぱり改善しない…食物繊維の問題じゃなく運動不足が問題？ http://egg.5ch.net/test/read.cgi/okome/1325255657/629
玄米キヌアご飯と水日くらい摂取と薬で便秘傾向しぶり腹の対処をしてたんだけど効かなくなってきたので玄米キヌア押し麦に変更 味はまあまあなんだけどさっぱり改善しない食物繊維の問題じゃなく運動不足が問題？

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