【コメ高すぎ】米をなるべく食べない工夫

【コメ高すぎ】米をなるべく食べない工夫 (136ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞あぼーん

59: 10/07(月)18:35 ID:tj5BGAnh(1/4) AAS
オートミールがいいよ
まずいが栄養価は高いし腹持ちもいい

60: 10/07(月)18:37 ID:tj5BGAnh(2/4) AAS
具たくさんの味噌汁やスープをつくってその中へ
オートミールをまぜておかゆのようにして食べれば
いい
米が安くなるまでこれでしのげ
少なくとも体調はよくなるはず

61(2): 10/07(月)18:38 ID:tj5BGAnh(3/4) AAS
オートミールでホットケーキやお好み焼きも作れるよ

64(1): 10/07(月)19:02 ID:tj5BGAnh(4/4) AAS
小麦粉よりオートミールの方が栄養価が高く健康にもいい
腹持ちもいい