[過去ﾛｸﾞ] 【前立腺】アネロス Part141【ﾄﾞﾗｲｵｰｶﾞｽﾞﾑ】 (1002ﾚｽ)
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872(1): (ﾜｯﾁｮｲ 736f-c+yS) 06/01(土)20:56 ID:os5MajaQ0(1) AAS
これやってみ
１．アネロス入れる
２．うんこする時みたいに少し気張って、４秒ぐらいキープ
３．脱力
４．少し間をおいてから１に戻る
しばらくすると腸が動き出してドライになる
不規則な生活や暴飲暴食をしてると腸が動きにくくなり、ドライになりずらくなるので注意ね
874: (ﾜｯﾁｮｲ 8743-f5Oo) 06/02(日)01:47 ID:DxV6gJE80(1) AAS
>>872
2本までしか入らなかった
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