筋トレしたら報告するスレ (10ﾚｽ)
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1: 2014/03/10(月)13:27 ID:ESHUSbXuj(1) AAS
筋トレをしたら報告するスレ
自宅での筋トレでもいいし、ジムでの筋トレでもいい
筋トレする事でモテるフェロモンが出るようになるし、
強くなれば見下される事もなくなり人間関係も上手くいくようになる
だから頑張ろう
2: 2014/03/17(月)14:39 ID:Wy7n9tE8E(1) AAS
土曜日にスクワットをやった
普段はダンベルと腕立て腹筋背筋をやってるし、
ウォーキングもやってるんだけど、スクワット50回やっただけで足が筋肉痛だわ
階段の上り下りがつらい
これからは下半身もちゃんと筋トレしなきゃ駄目だと思った
3: 2014/03/23(日)21:22 ID:93fytHCdI(1) AAS
腕立て腹筋10回3セットずつ！
4: 裏忍法帖コマンド 2014/04/22(火)09:46 ID:Z7QhcUZcU(1) AAS
◆◇◆◇忍法帖【Lv=100,xxxPX】(9+9:9)◇◆◇◇
★祭ははじまっている
★指令：裏忍法帖 !ninja を修得せよ
★早い者勝ち★急げよ★一人で何度でも挑戦可能
●第１修行道場
2chｽﾚ:livemarket2
●第２修行道場
2chｽﾚ:livemarket2
5: 2014/06/25(水)12:48 ID:0isS7joyb(1) AAS
鳥のささみ食ってゆっくり腕立てx１０ ３セットやったぜ
次は腹筋
6: 2014/08/06(水)00:25 ID:YC6bASJYH(1) AAS
ジムで筋トレ。
レッグプレス120㎏を一番深い位置から×10 ３セット。
翌日39度の熱が出た。死ぬ。
7: 2015/02/11(水)15:43 ID:jS8(1) AAS
過疎ってるなー
使わせてもらいまーす
8: 2016/11/10(木)10:59 ID:Wmb(1) AAS
あげたろ！
9: 2017/01/31(火)07:10 ID:7vE(1) AAS
オナ禁始めたし変わりに腹筋20回することにしたぜ！
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