[過去ﾛｸﾞ] もう世界中🌍不安だわ 避難所 (1002ﾚｽ)
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63: ポ｀谷´ポ 2024/10/16(水)06:08 ID:ftWW7/RV(12/39) AAS
アレルギーがわーっと出るとねパニック発作も出やすいのよ。
ほとんどの救急搬送される人は、アレルギーを上手く理解してなくて、何かわからない息苦しさとかに死の恐怖を感じて救急車呼んだりするんだけど、早めにヒスタミン抑えればパニック起こさなくなるのよ。
なんかすごく喉がつかえる、どうしたの、なんか動悸がすごいけど、、、とか思ってると、不安の塊になって
過呼吸とか始まってパニックになる
とにかく落ち着いて
呼吸が絶対に浅くなってるから深呼吸を繰り返すことよ、ゆっくりとね、そしてアレルギー薬をのんで
蕁麻疹などを抑えること
もうかれこれ30年近くアレルギーに苦しみ
病院という病院を転々としたけどあの頃はアレルギーの本質があまり掴めてなく
医者に行くほど
アレルギーもパニック障害もひどくなって激やせしたのよ
ほんとよ？パニック障害なんて言葉すら無かったのだもの。
そういうことです
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