なあ、Monaの開発は順調さ build5 [無断転載禁止] (655ﾚｽ)
上下前次1-新
570: 2022/07/07(木)22:07 AAS
長文で草
御本人かな
571: 2022/07/14(木)01:41 AAS
外部ﾘﾝｸ:pbs.twimg.com

この凄まじく鍛え上げられた肉体にはアンチも黙るしかないだろw
572: 2022/07/14(木)10:33 AAS
上半身に対して下半身が貧弱すぎて草
相変わらず不気味な眉毛してるのか？
573: 2022/10/15(土)00:20 AAS
確かにソースを貼らないとわからない人にはわからない
しかし昨日見たテレビの話をしている所に割り込んで「番組名と何分の出来事なのか言え」と言う人はそうそういない
見た事もない
わからないなら「知りません」でいいし話に割り込んでくる必要もない
そこまでして割り込みたい心理状態の方が危険だと思う
いわゆるアブナイ人というやつだな
574: 2022/10/15(土)16:29 AAS
多くの酸素が得られる状況で心拍数を高め呼吸サイクルを早め血液の流れを加速した時、
簡単に使われる事のなかった体脂肪が元気に活躍しはじめる
いわゆる脂肪燃焼
これは血中の糖が不足してくるとスイッチが入る
以前は運動開始後20分程度と言われていたが要するに序盤で糖を使い切らないと脂肪燃焼に以降しないと言われていたから
現在では10分程度からでも脂肪燃焼は始まると言われてる
いずれにせよ身体の中にエネルギーが満ちているなら脂肪は使われないという事

筋力トレーニング中は基本的に無酸素状態のため脂肪ではなく糖が使われる
糖が足りないなら筋肉を分解する
筋肉をつけるつもりが筋肉が分解されたら本末転倒だ
省13
575: 2022/11/07(月)18:46 AAS
何言ってんだコイツ？ｷﾓ
576: 2022/11/08(火)15:40 AAS
beyondはダサいウェイ系ランナーがイキってるから無理
577: 2022/11/13(日)09:40 AAS
>>90

答えをすぐ他人に求めていませんか？
何でも答えてくれるのはお母さんだけです。
イケてない感が発言から溢れ出てますね。

自分はナチュラルよりもユーザーとして実績があります。
下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか？

劣後ッーーーー！
578: 2022/11/13(日)15:51 AAS
お前らてハゲで
たいして努力もしてないのに

なんで
えらそうにコメントしてるのかね
579(1): 2022/11/14(月)17:21 AAS
テスト
580: 2022/11/17(木)17:29 AAS
このスレ見て名前知ったから庶民ランナーの動画見てきた
何本か見たけど全部「今日は無理しないでおきましょう」って感じで途中で目標から降りてた
581: 2022/12/08(木)12:08 AAS
このスレをプリントアウトして弁護士に見せたら涙流してたよ。
一生懸命頑張って痩せたのに汚いとか皮余りだとか言いたい放題じゃないか。
明日朝8時前に警察の生活安全課に相談に行きます。
裁判所に情報開示請求してもらってプロバイダ情報から皆さんの所に連絡が行くでしょう。
582: 2022/12/18(日)15:17 AAS
俺がここに来るまで、こうしてお前たちに会うような事態になるまで
何をしてきたかわかるか

何もしてこなかった
何一つ俺はやってこなかった
あれだけ時間があって
あれだけ自由があって
なんだってできたはずなのに
なんにもやってこなかった
その結果がこれだ
その結果が今の俺だ
省5
583: 2022/12/28(水)11:44 AAS
やっぱラン系YouTubeって、サブ3.5，サブ4あたりでもがいてるやつの方が面白いよな。
トラブル率も大きいし。

なんのトラブルもなく2時間20分くらいで走りましたってやつ見ても全然面白くない。
584: 2022/12/30(金)19:39 AAS
このスレ見て名前知ったから庶民ランナーの動画見てきた
何本か見たけど全部「今日は無理しないでおきましょう」って感じで途中で目標から降りてた
585: 2023/01/29(日)12:34 AAS
AA省
586: 2023/01/29(日)12:58 AAS
佐藤ちゃん、無理すんなよ

彡⌒ミ
(ヽ´ω`)
587: 2023/02/09(木)22:12 AAS
増量期について無知でごめんな
俺の知ってる増量期と違ってたからさ

13㎏増えたけどトレーニングで筋肉が2kgも増えたんだ
凄いよ
残り11kgはなんかあれだ、エクトプラズムとかそんな感じの何かがくっついたのであって脂肪じゃないんだぞと
水でも何でもいいんだけどとにかく筋肉が2kg増えたのだから91kgあろうが100kgあろうが増量は成功だったわけだよ
今後その2kgの筋肉は残してエクトプラズムとか何とかを減らせばボディビル大会でいい成績残せるんだよな？
そのメソッドは俺は知らないから
無知でごめんな

このあと霊的な何かを感じてシャーしてれば何となくいい感じに絞れてまたテレビにも引っ張りだこなんだろうな
省5
588: 2023/03/24(金)06:55 AAS
これは何度も言われてる事だけと68kg痩せた事自体はみんな高く評価しているし尊敬してるんだ
だからこそ、これだけ人気があるのだし

問題なのはそこではなく以後の画像加工や経歴詐称など「嘘」が増えた事
そして見栄を張るようになった事
一番最初のダイエット投稿の頃は素のルイボスが一生懸命頑張ってる姿に共感できた
今のルイボスは順調という前提で話しを進め最終的には失敗して謝罪してる
順調じゃないのに「順調なんだ」という事にしているからプレッシャーやストレスで破綻してる
そこに気付いてもらいたいだけ
589: 2023/03/25(土)20:27 AAS
ま、胸をデカくしたいなら普通にダンベルフライのハイレップスだよなw
筋トレ歴1年半なら脱中級者に入る頃だからベンチプレス卒業してもおかしくない頃
たまに筋力確認でベンチプレスやる事はあっても筋肥大や筋力アップのためにやってる馬鹿いるの？
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