[過去ﾛｸﾞ] IIDXランカースレ★171 (1002ﾚｽ)
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688: 2023/01/31(火)22:03 AAS
ササガイジ氏のトレ前の摂取サプリ
0718 爆音で名前が聞こえません (ｻｻｸｯﾃﾛ Spcb-1jhv [126.35.174.38]) 2019/11/11 00:36:53
トレ1時間前
干し芋150g
ホエイ30g(オプチマムハイドロ)
アスタキサンチン12mg
レスベラトロール150mg
アスコルビン酸2g(ビタミンC)
mvm1錠(ライフエクステンション社製)
テストステロンブースター1錠
(マッスルテック社製)
トレ中
bcaa2g(30分おき)
※トレ前にホエイ取らない場合はEAAで代用するときあり
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