[過去ﾛｸﾞ] 雑談スレ＠登山板 Part 10(ﾜｯﾁｮｲ有り) (1002ﾚｽ)
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86(1): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4+cj) 2022/03/08(火)20:14 ID:v5CfPG7od(4/6) AAS
>>81
ロードの延長で徐々に勾配付けてく感じですね
幸い10分も車走らせれば鹿が歩いているような田舎なので、思い当たる山道はそこら中にあります(笑)
ありがとうございます
87: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-w3pu) 2022/03/08(火)20:22 ID:9O0ZfrBPM(6/7) AAS
季節による
冬以外なら長年使ってるスノーピークのワッパーコンボにプリムス2243かMSRのWLUガス
冬はMSRのWLI液
こっちも持ってるのでジェット交換が面倒だから
スノーピークのワッパーコンボとか知らねーか今どきの人は
バーナーによっては250とバーナー、シェラ全て入るし米も炊きやすい
工程短ければプリムスのlite+
88(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-w3pu) 2022/03/08(火)20:28 ID:9O0ZfrBPM(7/7) AAS
>>86
勾配は平地でも心拍追い込めるからそれよりも足首グキらない走り方と地形読み
足首やると意外と長引くからね
意外と荒れているところより穴ぼこだらけをハイペースで走るの難しいよ
89(1): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4+cj) 2022/03/08(火)20:48 ID:v5CfPG7od(5/6) AAS
>>88
捻挫癖のあった足首靱帯を締め直してフルオーダーインソールで歩行矯正までした過去があるので慎重にステップアップします
足の手術は二度とやりたくない…
ランシュー用にも作ってもらおうかな
90(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3bff-7tKx) 2022/03/08(火)21:03 ID:wwz7JRhy0(1) AAS
>>89
あんまり難しく考えないほうがいいよ
俺もトレラン専門じゃなくてどちらかというと壁上り
でも体力維持の為に山走る
例えば林道でもつづら返しになってるだろうなと思ったら斜面登ってショートカットでも失敗
地形や植物観察すれば登山にも生きるしきのこ採り名人にもなれるかも！
楽しめばいいと思う
91: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4+cj) 2022/03/08(火)21:57 ID:v5CfPG7od(6/6) AAS
>>90
冬場の体力維持が主目的なのでランは無理しないようにやります
写真やるので観察は大好物です
春〜秋は重装備でガシガシ歩いて心肺叩き上げるけど、冬は発汗抑えてると歩きだけじゃどうしてもvo2maxが下がっていってしまう
92: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-GpHg) 2022/03/09(水)07:41 ID:exc8gMNlM(1/3) AAS
【速報】アップル、第3世代iPhone SEや新デスクトップ「Mac Studio」発表 [oops★]
2chｽﾚ:newsplus
93: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-GpHg) 2022/03/09(水)07:53 ID:exc8gMNlM(2/3) AAS
原油に関しては150ドルを超えたラインから2039全力しようと思います。
94: ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-GpHg) 2022/03/09(水)07:59 ID:exc8gMNlM(3/3) AAS
テスト
95: 爺◆ZMXfJFIJR6 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-84yK) 2022/03/09(水)10:44 ID:R7MgD8rG0(1/2) AAS
２月からささやかながらランを始めた。4.7キロに３３分かかるレベルだが、週に２〜３回走っている。
それに加え、クロスカントリーコース6.2キロも週1で走るようになった。
３月の終わりに各務原アルプス踏破するためのトレーニングなのだ。
腐った軽に乗って、腐った牛丼食って、腐った肺のヤニカスとは違うのだよ。
96: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-GpHg) 2022/03/09(水)11:21 ID:+q+cr8fwM(1) AAS
自分の行動により、何かを始めようとする者が一人でも出てくれるなら
これほど嬉しいものはありません。
97: 爺◆ZMXfJFIJR6 (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-84yK) 2022/03/09(水)11:27 ID:R7MgD8rG0(2/2) AAS
思い上がるな。糞デブ。死ね
98(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-GpHg) 2022/03/09(水)11:43 ID:Nw48gpNRM(1/2) AAS
多くの方が夢に挑戦していただけたら、、それが俺の夢
99: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4+cj) 2022/03/09(水)11:48 ID:/AUMAN42d(1/2) AAS
あまりのキモ発言にさぶイボ出たわｗｗ
100: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-GpHg) 2022/03/09(水)12:00 ID:Nw48gpNRM(2/2) AAS
ずっと原油相場注視してます。
101: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-4+cj) 2022/03/09(水)12:11 ID:/AUMAN42d(2/2) AAS
>>98
キモイから勝手におまえの影響とか言い出さないでくれる？
あと邪魔だからトリ付けて
102: (ｱｳｱｳｵｰ Sa63-7ZW8) [age] 2022/03/23(水)10:25 ID:ekojdnNea(1) AAS
【朗報】ロシア美女が続々と日本帰化へ [128776494]
2chｽﾚ:news
画像ﾘﾝｸ[jpg]:tyubetyube.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:baseball.ecob.okinawa
143 ラニナミビルオクタン酸エステル(ジパング) [ﾆﾀﾞ] ▼ New! 2022/03/23(水) 10:21:32.57 ID:jWwT301s0 [1回目]
上の写真の子はたしか東大法学部卒だったはず
動画自体は登山系の山ガールで日本中登ってて割とおもろかったな。
103: (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-PYYx) [age] 2022/03/29(火)17:27 ID:c3E1QiCya(1) AAS
【悲報】ロシア軍、ガチのマジでピクニックに行く気分で開戦したと判明… [902666507]
2chｽﾚ:news
9 ミルテホシン(ジパング) [BG] ▼ 2022/03/29(火) 16:25:14.50 ID:5V7cfMPe0 [1回目]
想像よりもピクニックだった
10 マラビロク(東京都) [US] sage ▼ 2022/03/29(火) 16:25:25.86 ID:uhKHjQnw0 [1回目]
カズマノフって誰よ
11 プロストラチン(ジパング) [US] sage ▼ 2022/03/29(火) 16:25:36.76 ID:jD4Mnnwv0 [1回目]
ガズマノフのコンサート！？
省15
104: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/03/30(水)09:44 ID:yysKmnMeM(1) AAS
去年ダイエットで話題になったYouTuberのルイボスさん
137から60台まで落としたとバズってましたが
なんと今知ったのですが、リバウンドしちゃったそうですね。。
やはりダイエットは難しい。。
そう考えると二年間ひたすら減らし続けてる自分を褒めたい
105: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/03/30(水)12:25 ID:Q4Ih1Xosa(1/3) AAS
■底辺グループほど自分を「過大評価」
まずはユーモアのセンスについてみてみましょう。底辺グループの実際の平均得点は12パーセンタイル、つまり下から12％のところに位置する、非常に低い得点になりました。ところが、底辺グループの自己評価の平均は58パーセンタイルで、自分は平均より上だとみなしていました。
わかりやすく言えば、ユーモアのセンスについては、底辺グループはかなり低い能力しかないのに、自分は平均以上の能力があるというように、自分の能力を著しく過大評価していたのです。
それに対して、最優秀グループでは、そのような過大評価はみられず、むしろ自分の能力を実際より低く見積もる傾向がみられました。
もうひとつ、論理的推論の能力についてもみてみましょう。底辺グループの実際の平均得点は12パーセンタイル、つまり下から12％に位置する、非常に低い得点でした。ところが、底辺グループの自己評価の平均は68パーセンタイルで、自分は平均よりかなり上だとみなしていました。
わかりやすく言えば、論理的推論の能力についても、底辺グループは、かなり低い能力しかないのに、自分は平均よりかなり高い能力があるというように、自分の能力を著しく過大評価していたのです。
こうした実験結果によって、なぜか仕事のできない人ほどポジティブで、根拠もなく自信をもっていることが裏付けられました。
省3
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