[過去ﾛｸﾞ] 雑談スレ＠登山板 Part 10(ﾜｯﾁｮｲ有り) (1002ﾚｽ)
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118: (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-Es4H) 2022/03/31(木)14:23 ID:fQGUH3CD0(1/3) AAS
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119: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/03/31(木)14:32 ID:8lZ6g6UcM(2/2) AAS
雑談ダメなん？
120: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/03/31(木)14:35 ID:I7+2ZbWza(3/4) AAS
7．マーガリン
カッサンドラ・バーンズさん（社内栄養士）
「私は常に、マーガリンや植物性油のスプレッドはもちろん、グレープシードオイル、サンフラワーオイルなどの植物性の調理油も避けています。これらは体に有害だと考えているからです。その代わりに私が料理に使うのは、ココナッツオイル、たまにバター、（低温で調理する場合は）オリーブオイルです」
基本は「何でもほどほどに」だけれど、ちょっとだけ意識してみてもいいかも。
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
121(1): (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-Es4H) 2022/03/31(木)14:44 ID:fQGUH3CD0(2/3) AAS
自己紹介板でも行け。馬鹿。死ね
122(1): (ｽｯﾌﾟ Sd12-p5FX) 2022/03/31(木)15:05 ID:tZw/C5sdd(1) AAS
>>121
どしたん？悩みあるなら聞くよ
金が無いとかは知らんけど
123(1): 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/03/31(木)18:28 ID:SFjBPmP8M(1) AAS
雑談スレなのに雑談すると荒らしに襲われるとは、、、
124: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/03/31(木)18:29 ID:I7+2ZbWza(4/4) AAS
働く人の15%が、週の半分以上、ランチを食べていない――。ある調査で、こんな実態が明らかになった。その主な理由が、節約。食材の値上げが相次ぎ、今後はお財布事情がますます厳しくなることも予想される。
コロナ禍で、同僚と連れだってランチに出かけることもままならなくなり、ランチの意義を感じられなくなっていることも背景にありそうだ。
調査は、福利厚生の食事補助サービスを提供する「エデンレッドジャパン」（東京）が、昨年12月、全国の20〜50代の働く男女600人を対象に実施した。
勤務日にランチを食べなかったことがある人は、29.5%。そのうち、56.5%は「週に1回以下」、28.2%は「週に2〜3回」で、残りの15.3%は週の半分以上でランチを食べていないと回答した。
理由としてあがったのが、節約だ。
省6
125: (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-Es4H) 2022/03/31(木)18:47 ID:fQGUH3CD0(3/3) AAS
>>123
死ね
126: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb2-I6gF) 2022/03/31(木)18:50 ID:WotEOrrbd(1) AAS
>>122
登山板を荒らして困るコテがいるんですが
どうすれば出ていってもらえますか？
127: (ﾜｯﾁｮｲ 72b0-i5ZQ) 2022/03/31(木)22:49 ID:8fe8+exL0(1) AAS
ルートクライミングやったことないけどカモシカのセールでハーネス買ったった！
トップロープ0回のド初心者だけどピカピカのハーネスでジムの初心者講習行ってやるぜ
128: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)12:22 ID:1Qxw9xXuM(1) AAS
今トップが来て、めっちゃ褒められました。。。異常なくらい褒められた
129: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)12:24 ID:tsLDVQmea(1/11) AAS
スレッド
固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板以外では、原則として全て削除または移動対象にします。
130: (ｽｯﾌﾟ Sdb2-uHm4) 2022/04/01(金)12:27 ID:ootyt1eOd(1) AAS
さらなるお薬（お灸）が必要なのかね？
運営からのお言葉を転載しますね
>GL3 GL5
>停止しました
>自己紹介板、夢・独り言板、日記板等でどうぞです。
131: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)13:46 ID:sumdWhm8M(1/2) AAS
なぜベタ褒めされたのか解説します。
132: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)13:48 ID:tsLDVQmea(2/11) AAS
札幌市の三角山で、ヒグマに男性2人が襲われました。
札幌市によりますと、2人は31日午後2時半ごろ、札幌市の職員とともに2週間前に出没したヒグマの巣穴調査のため山に入っていたNPO法人の50代と40代の男性で、調査中にヒグマに襲われたということです。2人は自力歩行が可能で、命に別条はありません。
ヒグマはその後、クマスプレーを噴射され、逃げていったということです。警察と札幌市で当時の状況を調べています。
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
133: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)13:57 ID:sumdWhm8M(2/2) AAS
無能でも出来る簡単な数字改革
134: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)13:58 ID:tsLDVQmea(3/11) AAS
2022/04/01 9:00
｢アミノ酸スコア｣が野菜のなかではダントツに高い
PRESIDENT Online
谷川 俊平
「筋肉食堂」マネージャー
体作りのためには、どんな食事が望ましいのか。高タンパク・低カロリー食レストラン「筋肉食堂」を運営する谷川俊平さんは「ブロッコリーがおすすめだ。
タンパク質が多く、アミノ酸スコアが高い食材で、筋トレをする人たちは必ず食べている」という――。
※本稿は、谷川俊平『食べる筋トレ。』（かんき出版）の一部を再編集したものです。
筋トレ民が大好き「ブロッコリー」の驚くべき効能
筋トレをする人（以下、トレーニーと呼ぼう）に人気の食材は、鶏肉をはじめとする肉類だろう。しかし、ここでどうしても紹介しておきたい食材がある。それは、ブロッコリーだ。
省5
135: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)16:57 ID:0v2UfroqM(1/12) AAS
なぜ俺が上からベタ褒められたか
解説したいと思います。
まず周りが戦争やコロナの影響で軒並みダウンしてる中
自分の部署は伸び続け、３月は進捗率170%を達成しました。
この結果を踏まえて、どうやって数字を伸ばしてるのか教えてほしい。アイテムはどこも同じなのに
なぜここだけ違う数字が出てるのか。。
その謎はなんなのかと
136: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)16:57 ID:tsLDVQmea(4/11) AAS
5ちゃんねるガイド 応用
いろいろな決まり
知っていれば損はないことばかり。。。
削 除 ガ イ ド ラ イ ン ▽▽ ▽
削除人は基本的に本ガイドラインに沿って削除して下さい。
書き込む人は以下のガイドラインに触れないような書き込みをするよう留意して下さい。
5ちゃんねるは誰も拒むことはない自由な掲示板です。
ただ一つ、ルールを知り守ってくれること、それだけなのです。
簡単なルールの遵守が、気持ちのいい環境を生み出すことを判って下さい。
137: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:05 ID:0v2UfroqM(2/12) AAS
コミュニケーション能力の向上
これに尽きると思います。
楽しい職場になれば、どんどんその人の個性が活かされるわけです。人間は自由にやっていい、楽しんでやってくれ、と任された時に真価を発揮するわけです。
ルールにがんじがらめにした職場は常に７０点を取れるかもしれませんが
１２０点は取れません。
ですから自分は朝の挨拶から変えました。
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