[過去ﾛｸﾞ] 雑談スレ＠登山板 Part 10(ﾜｯﾁｮｲ有り) (1002ﾚｽ)
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133: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)13:57 ID:sumdWhm8M(2/2) AAS
無能でも出来る簡単な数字改革
134: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)13:58 ID:tsLDVQmea(3/11) AAS
2022/04/01 9:00
｢アミノ酸スコア｣が野菜のなかではダントツに高い
PRESIDENT Online
谷川 俊平
「筋肉食堂」マネージャー
体作りのためには、どんな食事が望ましいのか。高タンパク・低カロリー食レストラン「筋肉食堂」を運営する谷川俊平さんは「ブロッコリーがおすすめだ。
タンパク質が多く、アミノ酸スコアが高い食材で、筋トレをする人たちは必ず食べている」という――。
※本稿は、谷川俊平『食べる筋トレ。』（かんき出版）の一部を再編集したものです。
筋トレ民が大好き「ブロッコリー」の驚くべき効能
筋トレをする人（以下、トレーニーと呼ぼう）に人気の食材は、鶏肉をはじめとする肉類だろう。しかし、ここでどうしても紹介しておきたい食材がある。それは、ブロッコリーだ。
省5
135: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)16:57 ID:0v2UfroqM(1/12) AAS
なぜ俺が上からベタ褒められたか
解説したいと思います。
まず周りが戦争やコロナの影響で軒並みダウンしてる中
自分の部署は伸び続け、３月は進捗率170%を達成しました。
この結果を踏まえて、どうやって数字を伸ばしてるのか教えてほしい。アイテムはどこも同じなのに
なぜここだけ違う数字が出てるのか。。
その謎はなんなのかと
136: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)16:57 ID:tsLDVQmea(4/11) AAS
5ちゃんねるガイド 応用
いろいろな決まり
知っていれば損はないことばかり。。。
削 除 ガ イ ド ラ イ ン ▽▽ ▽
削除人は基本的に本ガイドラインに沿って削除して下さい。
書き込む人は以下のガイドラインに触れないような書き込みをするよう留意して下さい。
5ちゃんねるは誰も拒むことはない自由な掲示板です。
ただ一つ、ルールを知り守ってくれること、それだけなのです。
簡単なルールの遵守が、気持ちのいい環境を生み出すことを判って下さい。
137: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:05 ID:0v2UfroqM(2/12) AAS
コミュニケーション能力の向上
これに尽きると思います。
楽しい職場になれば、どんどんその人の個性が活かされるわけです。人間は自由にやっていい、楽しんでやってくれ、と任された時に真価を発揮するわけです。
ルールにがんじがらめにした職場は常に７０点を取れるかもしれませんが
１２０点は取れません。
ですから自分は朝の挨拶から変えました。
138: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)17:05 ID:tsLDVQmea(5/11) AAS
GL１． 個人の取り扱い
定義
一群
政治家・芸能人・プロ活動をしている人物・有罪判決の出た犯罪者
二類
板の趣旨に関係する職業で責任問題の発生する人物
著作物or創作物or活動を販売または提供して対価を得ている人物
外部になんらかの被害を与えた事象の当事者
三種
上記２つに当てはまらない全ての人物
139: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:07 ID:0v2UfroqM(3/12) AAS
今までは「おはようございます！」
これからは「おはよう！昨日はどうだった？大丈夫だった？」
と、相手を気にかけるところからスタートしました。
ほんとにこれだけなんです。
140: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:09 ID:0v2UfroqM(4/12) AAS
簡単なんですよ。
これだけで劇的に仕事は変わる。。
141: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)17:09 ID:tsLDVQmea(6/11) AAS
削除対象 ＊
個人名・住所・所属
一群：
公開されているもの・情報価値があるもの・公益性が有るもの・等は削除しません。削除の可否は統括が判断します。
二類：
外部から確認できない・責任や事象に無関係な情報は削除対象です。公開されたインターネットサイト・全国的マスメディア・電話帳で確認できる・等、隠されていない情報については削除しません。
三種：
誹謗中傷の個人特定が目的である・文意により攻撃目的である等の場合は全て削除対象になります。
電話番号
電話番号は、一部伏字・それを示唆するような文字列・等でも、確認方法が確立していない為に原則として全て削除対象です。
省1
142: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:25 ID:0v2UfroqM(5/12) AAS
なんかよくわからないんですが
嫌なら削除してください。
143: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)17:25 ID:tsLDVQmea(7/11) AAS
メールアドレス
騙りの可能性や悪意が明らかで攻撃を目的としている・趣旨説明が無く衆目に晒すことを目的としている・等の場合のみ荒らし依頼として扱います。メール欄に書かれていても同様です。判断は文意によります。
誹謗中傷
一群：
統括裁定の無い限り削除しません。
二類：
板の趣旨に則した公益性が有る事象・直接の関係者や被害者による事実関係の記述・等が含まれたものは削除されません。
三種：
個人を完全に特定する情報を伴っているものは削除対象です。
私生活情報
省1
144: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:26 ID:0v2UfroqM(6/12) AAS
ちなみにオイラ
夏に結婚することになりました。
145: (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)17:27 ID:tsLDVQmea(8/11) AAS
２． 法人・団体・公的機関の取り扱い
原則放置
法人・団体については、カテゴリによって扱いが違いますが、原則として放置であるとご理解ください。 社会・出来事カテゴリ内では、批判・誹謗中傷、インターネット内で公開されている情報、インターネット外のデータソースが不明確なもの、は全て放置です。
その他のカテゴリ内では、掲示板の趣旨に関係があり、客観的な問題提起がある・公益性のある情報を含む・その法人・企業が外部になんらかの影響を与える事件に関係している・等の場合は放置です。学問カテゴリ内では、この判定を厳しくいたします。
公的機関については、他の削除基準と掲示板の趣旨に反しない限り放置します。
削除対象
電話番号については、明らかに公的なもの以外は確認手段が確立していないので一律削除対象になります。
その他、放置対象ではない場合は削除されることがあります。削除の可否は、依頼があった時点で考慮されることになり、最終的に統括が判断します。
依頼方法
担当部署および担当責任者の連絡方法（メールアドレス可）が必須です。それ以外は、通常の依頼と同様に削除理由と削除対象の特定も必要です。
146: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:29 ID:0v2UfroqM(7/12) AAS
なんか必死なのがいるけど（笑）
147: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:31 ID:0v2UfroqM(8/12) AAS
必死な奴ってさ、こんなとこで必死にならずに人生に必死になったほうがいいよほんと
148: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:33 ID:0v2UfroqM(9/12) AAS
暗いと不平を言う前に
進んで灯をつけましょうよ
149(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)17:38 ID:tsLDVQmea(9/11) AAS
GL３． 固定ハンドル（5ちゃんねる内）に関して
叩きについて
最悪板以外では全て削除します。
スレッド
固定ハンドルが題名に入っている・固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている・等は、自己紹介板・最悪板・夢・独り言板・おいらロビー・なんでもあり板以外では、原則として全て削除または移動対象にします。
ただし、固定ハンドル個人が一群または二類に属する時は、他の削除規定に触れない限り様子見となります。
150: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:42 ID:0v2UfroqM(10/12) AAS
新しいことや夢
未来への挑戦
151(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-mpLJ) 2022/04/01(金)17:46 ID:tsLDVQmea(10/11) AAS
GL４． 投稿目的による削除対象
スレッド
掲示板の趣旨に関係があり、論理的で主観だけではない批判は残します。
掲示板の趣旨に関係があっても、利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたと判断したものは削除対象になります。掲示板自体の事象や参加者に関するもので、議論にならないと判断した場合も同様です。
番組や試合や事象などをリアルタイムに中継する・大量な書き込みを目的としている・等、サーバに負荷が高い行為を目的・実行しているものは移動対象になることがあります。
雑談系以外の専用板では、全く情報価値の無いもの・真面目な議論や話し合いを目的としないもの・板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの・等の、複数の状態に当てはまる時、削除または移動対象になることがあります。
レス・発言
議論を妨げる煽り、不必要に差別の意図をもった発言、第三者を不快にする暴言や排他的馴れ合い、同一の内容を複数行書いたもの、過度な性的妄想・下品である、等は削除対象とします。
152: 山ﾁｯﾁ◆Aww3QS0cOc (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM96-kFAV) 2022/04/01(金)17:48 ID:0v2UfroqM(11/12) AAS
会社で信用を得るのはいいんだけどさ
どんどん山から離れていくジレンマ
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