[過去ログ] 初心者登山相談所113(ワッチョイ有り) (1002レス)
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836: (ワッチョイ bf85-ddQW [119.239.156.251]) 2022/10/18(火)22:42 ID:Z7Wat35I0(1) AAS
皮は持って帰れよ
837: (ワッチョイ 9737-hqyf [124.25.177.189]) 2022/10/18(火)23:20 ID:/XWI/5ql0(2/2) AAS
モンベルのリゾッタや尾西のご飯使わないの?
お湯入れてすぐあったかい飯ができるし帰りのゴミも軽いし、めちゃくちゃ良いよね
838: (ワッチョイ 179d-aVjI [150.249.109.133]) 2022/10/18(火)23:23 ID:jD0DYfsj0(2/2) AAS
なるほどだいたい1000kcal弱ぐらいかな
やっぱりそんなもんか
839: (アウアウウー Sa5b-WdpF [106.155.0.192]) 2022/10/18(火)23:33 ID:Kc944LQua(1) AAS
山行った翌日は体重減ってた。
840: (ワッチョイ ff74-h7FX [153.144.3.76]) 2022/10/20(木)08:33 ID:dsRUErYI0(1) AAS
脂肪が減って体重減るならいいけどだいたい筋肉が落ちてるんだよね
841: (ワッチョイ b7c7-7iBv [210.139.10.167]) 2022/10/20(木)19:52 ID:PCEoPfLD0(1) AAS
気にするべきは体重ではなく見た目
842
(3): (ワッチョイ 8d30-Ocah [124.141.76.240]) 2022/10/22(土)13:36 ID:ySWx6HO60(1/2) AAS
電車利用の低山メインの関東の者なんですが電車の待ち時間や山頂の休憩中の寒さ対策を教えて下さい。上は何とかなるんですが下はどうしてますか?
843
(1): (アウアウウー Sa11-++mY [106.131.227.31]) 2022/10/22(土)13:42 ID:MzLhnW9Ga(1) AAS
>>842
電車は普通に待つ
風があれば山頂で休憩なんかしない
844: (ワッチョイ 8d30-Ocah [124.141.76.240]) 2022/10/22(土)13:56 ID:ySWx6HO60(2/2) AAS
>>843
やはりそんな感じですか…。ありがとうございます
845: (スッップ Sd03-jOkU [49.98.174.42]) 2022/10/22(土)14:23 ID:tgcv4Mw9d(1) AAS
雨具のオーバーパンツでなんとかならんか
846: (アウアウウー Sa11-IrkU [106.129.61.181]) 2022/10/22(土)17:59 ID:vJIkmxeta(1) AAS
ダウンパンツとか?
847
(1): (ワッチョイ 2ba6-7i9H [153.164.136.157]) 2022/10/22(土)19:34 ID:n7EyDZia0(1) AAS
>>842
何が聞きたいん? なんか履けば済むことでしょ。こんな対策してみたけど自分にはこんなところが合わんかった、不十分だったとか、もっと具体的に聞けや。
848: (ワッチョイ 3dda-80Lh [180.18.235.158]) 2022/10/22(土)20:01 ID:nDJ0bPzN0(1) AAS
雨具着込むしかないだろ
849
(1): (オッペケ Src9-hVt2 [126.156.225.162]) 2022/10/22(土)20:44 ID:b1oO7aHer(1/2) AAS
裏地のついた冬用のパンツ履いてる
雪山ならこの上にレインパンツて行く予定
マーモットのウォームパンツ動きやすくて撥水もされて安くていいよ
850: (オッペケ Src9-hVt2 [126.156.225.162]) 2022/10/22(土)20:44 ID:b1oO7aHer(2/2) AAS
>>849
中にはタイツも履いてる
851: (ブーイモ MMeb-ifVB [133.159.152.140]) 2022/10/23(日)00:31 ID:hvjGR3ufM(1/7) AAS
>>825
持久力アップは路面など何も関係なし。少しずつでもともかく続けるのがポイント。
不整地での足の置き方とかは実地で嫌でも身につくから。
852: (ブーイモ MMeb-ifVB [133.159.152.140]) 2022/10/23(日)00:34 ID:hvjGR3ufM(2/7) AAS
>>826
グラウンドで何ら問題なし。
853: (ブーイモ MMeb-ifVB [133.159.152.140]) 2022/10/23(日)00:41 ID:hvjGR3ufM(3/7) AAS
>>827
個人差はあるけど、普段普通に食ってるならどうせ蓄積があるから、運動中にことさらにたくさんなんか食わないでも行ける。
実際に日帰りで何度も試せば、自分の場合にどうなのか分かる。
カロリー数字を神経症的に気にしすぎて、甘い物やベトベトに甘ったるいスポドリをむやみに飲んで急性糖尿病とか、アホ臭すぎ。
854
(1): (ブーイモ MMeb-ifVB [133.159.152.140]) 2022/10/23(日)00:42 ID:hvjGR3ufM(4/7) AAS
>>830
変なものを捨てるとネズミとかを呼び寄せたりしないか?
855: (ブーイモ MMeb-ifVB [133.159.152.140]) 2022/10/23(日)00:46 ID:hvjGR3ufM(5/7) AAS
>>842
体質次第だから、本人が試すしかない。
上体と違って脚は暑さはあんまり関係ないし、汗冷えの影響も少ないから、厚い目ので賄うとか。
休みや食事で寒いならウィンドブレーカーとか。
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