[過去ﾛｸﾞ] ハイキングレベルの登山者専用スレ Part.3 (1002ﾚｽ)
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522: (ﾜｯﾁｮｲ 0285-qBJ3) 2022/03/14(月)20:21 ID:L6zVjvET0(1) AAS
膝は家でハーフスクワットとか外では自転車乗ったりすれば大分強化されそう
自分はそうだった
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