[過去ﾛｸﾞ] 初心者登山相談所116 (977ﾚｽ)
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1: 2021/12/03(金)12:44 ID:HjJSR0Sh(1) AAS
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初心者登山相談所115
2chｽﾚ:out
958(1): 2022/01/01(土)12:13 ID:qv5YGpUZ(1) AAS
>>957
なるなるｗ
俺はカインズで400円くらいのを買ったけど
もう蒸れ蒸れｗ
初めてゲイターというものを付けたけど、あれ程蒸れるのか？
という疑問
ゴアテックス製のだと、蒸れないの？
959(2): 2022/01/01(土)12:36 ID:xW5ba4fn(1) AAS
雪降るのがわかってるなら行くなよ
落っこちて捜索隊が編成されたら2000万の請求が来る
960: 2022/01/01(土)12:53 ID:uLa9C/ER(1) AAS
この雪の量だと自分でラッセルしないと歩けないｗ
そうすると時間が掛かって時間通りには目的地まで付けない。
961: 2022/01/01(土)13:02 ID:f5CCu371(3/3) AAS
>>959
雪は降らない予報です。
962: 2022/01/01(土)23:40 AAS
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初心者登山相談所117
2chｽﾚ:out
963: 2022/01/02(日)09:24 ID:AMwz2UMu(1) AAS
>>958
ゲイターはどれも蒸れるけどゴアならまだマシ、と聞いたことがある
964(3): 2022/01/03(月)00:04 ID:cNpxlgF9(1/2) AAS
ジェルは濃縮されていて軽いのと摂取しやすいから走る時は使うけど、ちょっとお腹が緩くなる、のは自分だけ？
965: 2022/01/03(月)00:16 ID:aL9nPXqT(1) AAS
>>964
それカフェイン入ってない？
966: 2022/01/03(月)09:32 ID:YFMbMFoC(1) AAS
>>964
ジェルは高いから試したことないわ
967: 2022/01/03(月)12:18 ID:4jEtZa8z(1) AAS
>>964
それ合成甘味料のせいだよ
968: 2022/01/03(月)12:54 ID:cNpxlgF9(2/2) AAS
コーダエナジージェルってやつなんだが、カフェインは入っていない。117kcalで45gと軽い。
合成甘味料とは書いてないけど、色んな味で甘いので入っていると思う。それかも。
969(2): 2022/01/03(月)20:59 ID:f9kbHGwl(1) AAS
めっちゃ汗っかきで氷点下の冬山でもタオルを首からかけています
やっぱり高度が上がると冷えてくるんですがどうすればいいですか？
970(1): 2022/01/03(月)21:25 ID:TIoiuXg8(1) AAS
ペースを落とす
濡れたら着替える
971(1): 2022/01/03(月)22:09 ID:7HYlgVYc(1) AAS
冬用靴下２枚履きでしたが、
どちらも汗で濡れていました。
濡れた靴下を履いたまま像足に足を入れて
シュラフに潜ったのですが、
足が冷えて寒くて。
裸足で像足に突っ込んだら暖かくなりました。
濡れた靴下もシュラフに突っ込んでおいたら
朝には乾いていました。
やり方としては正解でしょうか？
972: 2022/01/03(月)22:39 ID:VhjdK2AN(1/2) AAS
>>969
タオルに穴開けて細工してインナーの下に着る
又はタオル地で首から引っこ抜けるインナーも売ってるよ
973(1): 2022/01/03(月)22:41 ID:VhjdK2AN(2/2) AAS
>>971
正しい
つか、二重履き靴下が両方汗で濡れるって違うとこに問題ありそう
まさかと思うけど化繊？
974(1): 2022/01/04(火)06:02 ID:LkY2ACxH(1/2) AAS
>>973
２枚ともウールです。
975: 2022/01/04(火)10:18 ID:EsjSubCr(1) AAS
>>969
タオルが冷える話？
体が冷える話？
タオルが冷える話なら、予備のタオルを用意すれば良い
体が冷える話なら、氷点下でも登れば暑くなるのは当たり前なので、
まずはなるべく汗をかかないようにもっと薄着で登ること
それでも汗をかくようなら>>970の通り
976(1): 2022/01/04(火)11:17 ID:jwOiTXvl(1) AAS
>>974
したら今のあなたの体に運動強度が高すぎるんだね
トレーニング積んで自分に最適なペースが分かれば汗もそこまで出なくなるよ
977: 2022/01/04(火)13:00 ID:LkY2ACxH(2/2) AAS
>>976
ありがとうございます。
頑張り過ぎ、無理し過ぎなんですね。
トレーニングを積む、
ペースを落とす、
体力に見合った山行を心掛けてみます。
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