初心者登山相談所122

[過去ﾛｸﾞ] 初心者登山相談所122 (1002ﾚｽ)
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374: 2022/04/08(金)11:48 ID:mJ9xcnl5(1) AAS
ストックは2本足の人間を4本足にする
シカやイノシシが山に負けているというならそれでもいい
ただの歩行運動をストックを使って全身運動に変えれば
全身の筋力トレーニングにもなる