[過去ﾛｸﾞ] パンパカパ～ン♪また死にました Part509 (1002ﾚｽ)
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669: (ﾜｯﾁｮｲ cf39-8oVd [240b:c020:402:acda:*]) 08/05(月)15:11 ID:X3UVp4gb0(1) AAS
膝が痛くなった時は手で膝を握るように掴んで軽く膝の曲げ伸ばしをすれば治まる。最初に親指で関節部を押して一番痛く感じる位置をキープして曲げ伸ばしすると効果的。
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