週末の悪天に悪態をつくスレ 77週目 (899ﾚｽ)
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37(3): (ﾜｯﾁｮｲ 77c3-fUoR [240b:c010:421:f4ba:*]) 09/24(火)21:20 ID:ujFPSZfb0(2/2) AAS
トレランで自分の体をいじめ倒して限界の距離を走れたときに生きてるなーと感じる

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40: (ﾜｯﾁｮｲ 3f82-Tu9O [2400:4051:c280:7800:*]) 09/24(火)22:16 ID:2QAA1qo50(1/3) AAS
>>37
マゾなら山でなくてもいいよね？
それは本質ではないな。

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43: (ﾜｯﾁｮｲ a2a9-N4H2 [2400:4052:2c40:5af0:*]) 09/24(火)22:25 ID:shTU/TML0(1) AAS
>>37
そこまで有酸素運動で体を追い込むと
活性酸素もたくさん体内で蓄積され
酸化ストレスが慢性的になり
短命になると言われているから
ほどほどにしようよ

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46: (ﾜｯﾁｮｲ 236c-3jXC [240b:c010:4e5:b7b5:*]) 09/24(火)23:06 ID:2DtdJe870(1) AAS
>>37
限界を超える時って、何かと引き換えに超えてるんだよ。

それが、人工関節になったり、取れないヒザ痛になったりする。

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