[過去ﾛｸﾞ] 【依存症】今日もパチ屋へ行きませんでした116日目【妄想前年比】 (1002ﾚｽ)
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4: 2022/03/03(木)06:12 ID:ApAmul7J(4/10) AAS
主婦編
1人の時間が少ないで、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。
無料電話相談も行ってる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5〜10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。（PAYPAY nanaco Suica など）
省3
5: 2022/03/03(木)06:13 ID:ApAmul7J(5/10) AAS
ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢をすればだんだん中毒的な打ちたい気持ちの波が弱まる。
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる
要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を
埋めるしかない。
パチンコで今までさんざん負けたので、その反省からケチになりがちだが、思い切ってお金を使い、パチ以外でストレス発散しましょう。禁断症状が弱まる。
リバウンドした方がお金はかかるよ。
暇つぶしは図書館、漫画喫茶、スマホゲーム,映画鑑賞、PS4、スカパー、習い事、家で酒飲む、ドライブ、ペットを飼う がオススメ。
6: 2022/03/03(木)06:15 ID:ApAmul7J(6/10) AAS
AA省
7: 2022/03/03(木)06:16 ID:ApAmul7J(7/10) AAS
〇ギャンブル依存症の回復の通所型、入所型施設としてワンネスグループとワンデーポートがあるよ。。気になる人はHP見るなり、電話して問い合わせてみてね。
〇リバウンドしそうになったら〇
勝ったら、気持ちが大きくなって必ずまた通い始め倍返しで金が無くなる。
負ければ 取り返したくてまた行きさらに負ける。
今日、勝っても負けても大金が無くなる事を忘れないようにしよう。
＊コテを付ける事によりあらしが毎回発生します。みなさんが快適に楽しめるようにいかなる理由があろうとコテは禁止とします。
8: 2022/03/03(木)06:17 ID:ApAmul7J(8/10) AAS
しばらく辞めていると「ちょっとぐらい いいんじゃない。もう中毒じゃないし軽く遊べるでしょ」って思いがち。
でも一回打つと中毒はぶり返すよ。ニコチン中毒といっしょ。気をつけてね。
9(1): 2022/03/03(木)06:26 ID:ApAmul7J(9/10) AAS
ツイッターで禁パチしてる人多いよ やってみるのもおススメ
10(1): 2022/03/03(木)12:36 ID:JWLpWbCK(1) AAS
>>1
>>9
何でレスの1と9はsageなの？
11: 2022/03/03(木)16:26 ID:ApAmul7J(10/10) AAS
>>10
たしかにｗｗ 朝起きたばかりだったからボーとしてた。 意味は無いよ。
12: 2022/03/03(木)20:44 ID:vzMu/zi3(1/2) AAS
休日は朝8時に起きて筋トレして風呂入って着替えて9〜10時にホールに入店して1パチ
昼過ぎに帰宅して飯食べて夕方まで寝る
18時前後に起きてまた着替えて閉店まで1パチ
って生活を繰り返してた
13: 2022/03/03(木)20:46 ID:vzMu/zi3(2/2) AAS
やめた後は不規則な生活で昼夜逆転
昼間は起きててもやることないからひたすら寝る
夜もやることないけど何故か夜中の方が何かを見ようやろうって気になり
YouTube見たりNetflix見たりネットサーフィンしてオナニーしたりしてる
14: 2022/03/03(木)21:26 ID:vA//JxnL(1/7) AAS
夏海は目ヤニが付いてる顔も愛らしい
15: 2022/03/03(木)21:27 ID:vA//JxnL(2/7) AAS
夏海の小さくて可愛い口がマスクで隠れてしまうから残念
16(1): 2022/03/03(木)21:27 ID:YTHx1NLK(1) AAS
昨日は小振りだけどクエ1本食ったわ
大衆店なのに3人で10万以上かかったけどなw
底辺労働者には一生縁の無い話でゴメンw
さて、今日はこれから歯医者だから帰りにローストビーフ用の肉でも買って来よう
すき焼き用の肉は取り寄せ済みだからリーズナブルなドンキでいいかな
スーパーで50gだけしか買えないキチガイ底辺労働者に妬まれちゃうなあw
17: 2022/03/03(木)21:28 ID:vA//JxnL(3/7) AAS
夏海のまんこを開いて上手に写生したい
18: 2022/03/03(木)21:28 ID:FhXk8FnX(1/4) AAS
夏海はイーロン・マスク
19: 2022/03/03(木)21:29 ID:vA//JxnL(4/7) AAS
夏海はもう少し太った方が更に魅力的だよ
20: 2022/03/03(木)21:30 ID:vA//JxnL(5/7) AAS
夏海と風呂で身体洗いっこしたい
21: 2022/03/03(木)21:31 ID:FhXk8FnX(2/4) AAS
夏海は小川直也
22: 2022/03/03(木)21:31 ID:vA//JxnL(6/7) AAS
夏海がタンポン派なら凄く嬉しい
23: 2022/03/03(木)21:32 ID:vA//JxnL(7/7) AAS
夏海のケツに手形が付くまでスパンキングしたい
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