[過去ﾛｸﾞ] 【禁パチ】今日もパチ屋へ行きませんでした131日目 【忍耐】 (1002ﾚｽ)
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1(3): 09/12(木)23:16 ID:By/293bK(1/5) AAS
禁パチを行う人たちのスレです。
パチンコ業界のアンチスレも兼ねています。
「パチンコで勝った」 → 機種板や立ち回りスレへどうぞ
エロネタ → ピンクちゃんねるへどうぞ
「1万円負けた」 → パチンコ屋に行くな！打つな！金使うな！
まずは忍耐で一番きつい2週間を毒抜き！
忍耐＝行きたくなっても行かない我慢。最初はかなりきつい人がほとんど。
2週間、一ヶ月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。
○毒がMAX→やめる決意も忘れフラフラ店に入りそうになる。我慢するとソワソワする。(〜2週間、禁煙並みにきつい人多し）
○毒がミドル→楽になってきてるが、突発的にすごく打ちたくなる。（〜1ヵ月、ここで油断してリバ者多数）
省9
2(2): 09/12(木)23:18 ID:By/293bK(2/5) AAS
１、「毒が抜けても一回打てばまたすぐ中毒がぶり返す。」
２、カード、大金を持ち歩かない方が安全。
仕事で必要なら、クレジットカードをショッピングのみに変更。又は会社に置いて帰る。
３、トイレ、見るだけでも店に入らない。
雑誌、メールなどの情報を遮断する。
４、パチで空いた時間を有意義に使うように金の使い方、時間の使い方の習慣を変える。
DVD、TVゲーム、ネットで映画鑑賞、漫画喫茶、スカパー、運動、スポーツクラブ、スポーツ観戦、
小旅行、部屋の掃除、読書、カルチャーセンターで習い事（恋人、友人できるかも）、
買い物、食事、料理、酒、スマホゲーム（非課金）、銭湯、マッサージ、エステ、ドライブ、楽器など。
趣味ブログ参照。
省9
3(2): 09/12(木)23:25 ID:By/293bK(3/5) AAS
＊専門家について
専門家はあたりはずれがある。依存症 クリニックで検索し依存症に熱心かＰＣで検索すると良い。
行けば治るのでなく、補助的行為として考えしっかり自分も我慢する事。又、通い続けてすぐ結果がでないとあきらめない事。
カウンセリングを受けられる。
＊家族や友人がギャンブル依存症で悩んでいる人
○「ギャマノン 」
ギャンブル依存症者の家族や友人のための自助グループ
外部ﾘﾝｸ:gam-anon.jp
全国にある。
○病院やカウンセラーにまず自分自身が相談にいく。
省4
4(2): 09/12(木)23:28 ID:By/293bK(4/5) AAS
主婦編
1人の時間が少ないので、定期的に自分の時間をパチ以外で作ると良いと情報あり。
1人カラオケ、プチエステ、マッサージ、カフェでゆっくり、プチ遠出で街をショッピング、散策。
銭湯、健康ランド、習い事全般などなど。毎月の小遣いを決めた方が気兼ねなく使えてよい。
家庭不和、や子育ての疲れがある場合は心理カウンセラーがパチを含めて相談に乗ってくれる。 女性のギャンブル依存症の相談機関として「ヌジュミ」がある。
無料電話相談も行ってる。
毒抜き期間の保険行為
銀行のカードを折る。（毒が抜けきったら、再発行）
１、銀行で一か月分（5〜10万円）を500円玉に変える。
２、電子マネーで過ごす。（PAYPAY nanaco Suica など）
省6
5(2): 09/12(木)23:30 ID:By/293bK(5/5) AAS
AA省
6: 09/12(木)23:57 ID:BjtGCPg3(1) AAS
行かないのに越したことはないな
勝っても負けてもいいことはない
勝ってもその金が次回以降の投資分になるだけの事
7: 09/13(金)04:21 ID:5kql3fFO(1) AAS
先月1度だけ行って今月は0回だなほんと馬鹿馬鹿しくなって辞めたけどいく気すらおきねー理不尽な挙動くらいまくりでイライラするだけだし
今は友達とかと遊びいく回数増えたし
飯とかも美味しいもん食べても痛いとか思わないなパチンコに使うくらいなら焼肉食い行ったりスパとか釣りとかドライブして遊び行ったりしたほうが全然楽しいな
パチンコハマってたころはパチンコする為に節約負けたらまた節約たまに勝っても節約なんかアホらしくなるよな
勝てなさすぎるんだもん数万なんてすぐ飛ぶしそれが80パーくらいの継続率で連チャンすんだもんな実機ではすぐ終わるくせによ
8: 09/13(金)19:28 ID:BOZO3tMR(1/8) AAS
貼っとこう
[ パチンコサロン ] ギャンブル依存症は自己責任か？
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