【チンニング】公園で筋トレしている奴 5【ディップス】 (134レス)
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88: [sage] 2024/02/07(水) 15:53:51.51 ID:N+vy/TzO クリーンマッスルアップ25×10 レッグレイズ25×7、逆さ腹筋25×7 片手懸垂限界→片手懸垂ネガティブだけ限界→片手ぶら下がり限界でオールアウト あまり出来なくて不満 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/parksports/1696088347/88
クリーンマッスルアップ レッグレイズ逆さ腹筋 片手懸垂限界片手懸垂ネガティブだけ限界片手ぶら下がり限界でオールアウト あまり出来なくて不満
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