【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 5【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】 (138ﾚｽ)
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90(1): 71 2024/02/09(金)23:15 ID:YoA2pJTf(1) AA×


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90: 71 [sage] 2024/02/09(金) 23:15:17.86 ID:YoA2pJTf 荷重10kgで懸垂7回出来るようになった！ 荷重無しで勢い付けて懸垂やったらピョコっと胸位まで鉄棒上がるようになった！ 春にはクリーンマッスルアップできるかも？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/parksports/1696088347/90
荷重で懸垂回出来るようになった！ 荷重無しで勢い付けて懸垂やったらピョコっと胸位まで鉄棒上がるようになった！ 春にはクリーンマッスルアップできるかも？

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