【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 5【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】 (134ﾚｽ)

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78: 名無しさんが転んだ！ [sage] 2024/02/04(日) 17:02:42.71 ID:e1nY7Pfu クリーンマッスルアップ10×10 レッグレイズ20×5、逆さ腹筋20×5 片手懸垂限界→片手懸垂ネガティブだけ限界→片手ぶら下がり限界でオールアウト 満足 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/parksports/1696088347/78

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