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177: [age] 05/12(日)16:58 ID:??? AAS
沖縄の平均寿命、順位また下がる 男性36→43位、女性7→16位 厚労省調査
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1671788783/157-
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1671957238/509-513
青森県 ・インスタント麺・カップ麺1位 飲酒・喫煙も1位争い
・高血圧1位 糖尿病死亡率1位 悪性新生物も1位争い
何か、健康寿命（介護を必要としない期間）を勘違いしてる人がいるが
病気に苦しみながら活動できてたら、介護状態じゃないから、、
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1672400222/419
・塩分で適度に血圧が上がる
・糖分で適度に血糖値が上がる…これらは、単なる生理現象
しかし、「脂質」過多により
・血管にプラーク（脂肪の塊）がたまり内側が狭まる→「病的に」血圧が上がる
・血中の脂肪酸(遊離脂肪酸)濃度が高まる
→（脂肪毒性を介して）インスリン分泌能低下＋インスリン抵抗性→病的な高血糖
病的な血圧・血糖の主犯は「脂質」だとわかってきた
※もちろん総カロリーで大きく、体脂肪に効率的に変換されるのも…脂質
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