[過去ﾛｸﾞ] 卓球質問総合・雑談スレ Part 53 (1002ﾚｽ)
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488(1): 2021/03/30(火)10:32 ID:RlAeNQ4/(1/3) AAS
よく指導者が言う腰回せってのとはまた違うの？
497: 2021/03/30(火)12:39 ID:RlAeNQ4/(2/3) AAS
>>494
ほーう、なるほどなぁ
俺昔ながらでぐるぐる回してたわ
でんでん太鼓みたいになんて昔の師匠様に教えてもらったような記憶があるからなぁ
503(1): 2021/03/30(火)18:00 ID:RlAeNQ4/(3/3) AAS
骨盤、股関節……よく聞くけどここってそんな簡単にみんな意識できて動かせるの？
今まで自重のスクワットやヒップヒンジとか色々試してきたけど、
動作の流れの中ならともかく、個別にパーツとして意識したり引いたりとかってできなかったわ
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